تحقیقات نشان می‌دهد که کیف‌های لوازم‌آرایش و ابزارهای آرایشی می‌توانند محل تجمع انواع باکتری‌ها و قارچ‌های مضر باشند. طبق مطالعات، بین ۷۹ تا ۹۰ درصد از محصولات آرایشی آلوده به میکروارگانیسم‌هایی مانند اشرشیا کلی، استافیلوکوکوس و قارچ‌های بیماری‌زا هستند که می‌توانند منجر به جوش، عفونت‌های پوستی و مشکلات جدی‌تر شوند. در این میان، اسفنج‌های آرایشی آلوده‌ترین وسیله در کیف‌های آرایشی شناخته شده‌اند. عدم شست‌وشوی منظم این ابزارها، خطرات بهداشتی را افزایش می‌دهد. مجله زیبازی در این گزارش، به بررسی میزان آلودگی لوازم‌آرایش و روش‌های مؤثر برای تمیز نگه‌داشتن کیف و ابزارهای آرایشی پرداخته است


کیف آرایشی شما؛ مخزن نامرئی باکتری‌ها!

آلوده‌ترین وسیله در کیف لوازم‌آرایش شما چیست؟
گزارش مجله زیبازی
تحقیقات نشان می‌دهد که بین ۷۹ تا ۹۰ درصد از محصولات آرایشی موجود در کیف لوازم‌آرایش به انواع باکتری‌ها آلوده‌اند. اما آخرین بار چه زمانی کیف لوازم‌آرایشتان را به‌طور اساسی تمیز کرده‌اید؟ اگر پاسخ مشخصی ندارید، احتمالاً زمان آن رسیده است که یک نظافت کامل انجام دهید.
مخزن باکتری در کیف‌های آرایشی
کیف‌های لوازم‌آرایش معمولاً قابل شستشو هستند، اما در بیشتر مواقع، نظافت آن‌ها در اولویت قرار نمی‌گیرد. این بی‌توجهی باعث می‌شود باکتری‌ها ماه‌ها یا حتی سال‌ها در آنجا باقی بمانند و رشد کنند. متخصصان زیبایی و بهداشت تأکید دارند که کیف، ابزار و محصولات آرایشی می‌توانند عامل بروز جوش‌ها، عفونت‌های پوستی و حتی بیماری‌های جدی‌تر باشند.
اسفنج‌های آرایشی؛ آلوده‌ترین ابزار زیبایی
یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که ۹۰ درصد محصولات آرایشی موردبررسی، به باکتری‌هایی مانند اشرشیا کلی، استافیلوکوکوس و انواع قارچ‌ها آلوده‌اند. در این میان، اسفنج‌های آرایشی آلوده‌ترین وسیله بودند؛ به‌طوری‌که ۹۶ درصد آن‌ها حاوی قارچ بودند. این میزان آلودگی می‌تواند مشکلات پوستی و حتی عفونت‌های جدی ایجاد کند.
اشرشیا کلی ممکن است در بافت‌های نرم عفونت ایجاد کند.
استافیلوکوکوس می‌تواند باعث بروز تاول، جوش و بیماری‌های پوستی شود.
قارچ‌هایی مانند کاندیدا، آسپرژیلوس و پنی‌سیلیوم می‌توانند بثورات پوستی ایجاد کنند.
نتایج یک بررسی علمی
در این تحقیق، پنج دسته از محصولات آرایشی شامل ماتیک، برق‌لب، خط چشم، ریمل و اسفنج‌های آرایشی بررسی شدند. آلودگی آن‌ها از طریق کشت میکروبی مشخص شد و نتایج تا حدی نگران‌کننده بود. حدود ۷۹ تا ۹۰ درصد محصولات استفاده‌شده آلوده به باکتری بودند و مقدار باکتری‌ها در برخی موارد به ۱۰۶ سی‌اف‌یو (Colony Forming Units) در هر میلی‌لیتر رسید.
طبق استاندارد بهداشتی بریتانیا، میزان آلودگی باکتریایی تا ۱۰۴ سی‌اف‌یو قابل‌قبول است، اما اگر از این مقدار فراتر رود، باید سریعاً اقدامات ضدعفونی و تمیزکننده انجام شود. بااین‌حال، تحقیقات نشان داد که ۹۳ درصد اسفنج‌های آرایشی هرگز تمیز نشده بودند و ۶۴ درصد آن‌ها پس از افتادن روی زمین، بدون شستشو دوباره استفاده شدند!
چگونه کیف آرایش خود را تمیز کنیم؟
ابتدا کیف آرایشی را کاملاً خالی کنید.
داخل کیف را با افشانه یا دستمال ضدباکتری تمیز کرده و اجازه دهید کاملاً خشک شود.
اگر کیف پارچه‌ای است، برچسب آن را بررسی کنید تا ببینید آیا قابل شستشو در ماشین لباسشویی است یا باید با شوینده‌های ملایم شسته شود.
هرچند وقت یک‌بار باید ابزارهای آرایشی را تمیز کنیم؟
ابزارهای کرمی و مایع: پس از هر بار استفاده تمیز شوند.
ابزارهای پودری: حداقل یک‌بار در هفته شسته شوند.
روش صحیح تمیز کردن ابزارهای آرایشی
برس‌ها و اسفنج‌ها را با آب ولرم و شوینده‌های ملایم بشویید.
برس‌های آرایشی را با پاک‌کننده‌های مخصوص تمیز کنید تا به الیاف آن‌ها آسیب نرسد.
ابزارهای کهنه و فرسوده را به‌طور منظم تعویض کنید.
برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از مشکلات بهداشتی، تمیز نگه‌داشتن کیف و ابزارهای آرایشی ضروری است. پیشنهاد مجله زیبازی این است که هر ماه یک‌بار، نظافت کامل کیف آرایشی را در برنامه خود قرار دهید.


عربستان سعودی شاهد تغییر استانداردهای زیبایی به سمت اصالت، سلامت و پایداری است. زنان سعودی به زیبایی طبیعی و محصولات وگانی روی آورده‌اند و برندهای محلی نیز با این روند همگام شده‌اند. شبکه‌های اجتماعی نقش مهمی در آگاهی‌بخشی و ترویج مصرف‌گرایی آگاهانه دارند و این تحول، بازتابی از تغییرات اجتماعی و فرهنگی گسترده‌تر در منطقه است.


«طغیان زیبایی طبیعی در عربستان سعودی؛ وقتی اصالت و پایداری جایگزین تجمل می‌شود»

زنان سعودی و محبوبیت زیبایی طبیعی؛ بازتعریف استانداردهای زیبایی در خاورمیانه

زیبازی – جنبش زیبایی طبیعی در عربستان سعودی نه‌تنها به یک ترند زودگذر محدود نمی‌شود، بلکه به یک تحول عمیق در نگرش زنان این کشور نسبت به زیبایی، سلامت و پایداری تبدیل شده است. در سال‌های اخیر، زنان سعودی از آرایش‌های سنگین فاصله گرفته و به سمت انتخاب‌هایی رفته‌اند که بر سلامت پوست، استفاده از مواد طبیعی و سازگاری با محیط‌ زیست تأکید دارد.

تحولی شخصی و اجتماعی در تعریف زیبایی

به گزارش نشریه عرب نیوز، بسیاری از زنان سعودی اکنون زیبایی را در اصالت و سادگی می‌بینند. لیلا الغمدی، یکی از زنانی که این تغییر را تجربه کرده، می‌گوید:
«چند سال پیش فکر می‌کردم که زیبایی طبیعی فقط یک شعار است، اما حالا این مفهوم بخش جدایی‌ناپذیر از سبک زندگی من شده است. انتخاب‌های سالم‌تر نه‌تنها به بهبود کیفیت زندگی من کمک کرده، بلکه باعث شده احساس زیبایی بیشتری داشته باشم.»

این تغییر نگرش، تنها به انتخاب‌های فردی محدود نمی‌شود، بلکه صنایع زیبایی نیز خود را با این روند همگام کرده‌اند. برندهای محلی که به سرعت در حال تطبیق با این رویکرد جدید هستند، اکنون بر استفاده از ترکیبات وگانی، بسته‌بندی‌های پایدار و فرمولاسیون‌های ملایم و سازگار با محیط زیست تمرکز دارند.

مارک‌های بومی در مسیر پایداری و نوآوری

یکی از برندهای برجسته در این زمینه لوکا بیوتی (LOCA Beauty) است که در سال ۲۰۱۸ با هدف ارائه محصولاتی سازگار با محیط‌ زیست تأسیس شد. می المحیمد، مدیر بازاریابی این برند، در گفت‌وگویی با زیبازی تأکید می‌کند:
«لوکا بیوتی با درک نیاز زنان سعودی به محصولاتی که هم پایدار باشند و هم با سبک زندگی آن‌ها همخوانی داشته باشند، وارد بازار شد. تمرکز ما بر ترکیبات طبیعی و بسته‌بندی‌های دوستدار محیط‌ زیست است که با استقبال گسترده‌ای مواجه شده است.»

برند دیگری که با این روند همگام شده، آستری (Asteri) است. این برند با ارائه محصولاتی مقاوم در برابر شرایط سخت آب‌وهوایی عربستان و الهام‌گرفته از طبیعت منطقه، تلاش دارد زنان را در انتخاب زیبایی پایدار توانمند کند.

در همین راستا، گلاسیگ (Glossig) نیز با ترکیب داستان‌سرایی فرهنگی و نوآوری در محصولات آرایشی، بر اهمیت فردیت و هویت تأکید دارد. از سوی دیگر، برندهایی مانند مای وارد (Mai Ward) و جیلا (Jayla) با تمرکز بر پایداری و لوکس بودن، از مواد اولیه طبیعی و فرمول‌های دست‌ساز استفاده می‌کنند. لادینا (Ladeena) نیز با ارائه محصولاتی ارگانیک و سازگار با پوست که با روغن‌ها و کره‌های طبیعی غنی شده‌اند، این جنبش را تقویت کرده است.

نقش شبکه‌های اجتماعی در ترویج زیبایی آگاهانه

شبکه‌های اجتماعی، به‌ویژه اینستاگرام، به یکی از عوامل کلیدی در ترویج این تغییر فرهنگی تبدیل شده‌اند. این فضا به محلی برای معرفی محصولات طبیعی و افزایش آگاهی درباره مصرف‌گرایی آگاهانه بدل شده است. با این حال، برندهای محلی در عین رشد و شکوفایی، با چالش‌های بزرگی در رقابت با غول‌های بین‌المللی مواجه‌اند. در بازاری که از نام‌های جهانی اشباع شده، متمایز شدن برای برندهای تازه‌نفس کار آسانی نیست.

بازتعریف استانداردهای زیبایی در نسل جدید

این تغییرات بازتابی از تحولات عمیق در نسل جدید زنان سعودی است. آن‌ها بیش از پیش به چالش کشیدن استانداردهای سنتی زیبایی را پذیرفته‌اند و در جست‌وجوی تعریفی تازه از زیبایی هستند؛ تعریفی که بر پذیرش فردیت، اصالت و سلامت تأکید دارد.

جنبش زیبایی طبیعی در عربستان سعودی تنها یک تغییر ظاهری نیست؛ بلکه بازتابی از تغییرات اجتماعی گسترده‌ای است که نه‌تنها صنعت زیبایی را متحول کرده، بلکه رویکردی جدید را در سبک زندگی زنان سعودی رقم زده است. اکنون زیبایی دیگر پیروی از یک الگوی خاص نیست، بلکه تجلی انتخاب‌های آگاهانه و پایدار است—انتخاب‌هایی که آینده صنعت زیبایی را در خاورمیانه بازتعریف خواهند کرد.

این مقاله از مجله زیبازی به بررسی نقش تغذیه در سلامت و تقویت فولیکول‌های مو می‌پردازد. در این گزارش، ۱۰ ماده غذایی کلیدی معرفی شده‌اند که می‌توانند از ریزش مو جلوگیری کرده و به افزایش ضخامت و درخشندگی آن کمک کنند. از ماهی سالمون و تخم‌مرغ گرفته تا دانه‌های چیا و آووکادو، هر یک از این مواد مغذی با تأمین ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و اسیدهای چرب ضروری، به رشد و سلامت مو کمک می‌کنند. همچنین، نکات مهمی درباره تأثیر هیدراتاسیون، کاهش استرس و تغذیه متعادل برای حفظ زیبایی مو ارائه شده است.


راز موهای پرپشت و سالم: ۱۰ غذای طلایی برای تقویت فولیکول‌های مو

۱۰ غذای شگفت‌انگیز برای تقویت فولیکول‌های مو

زیبازی گزارش می‌دهد: داشتن موهایی سالم و پرپشت، دغدغه بسیاری از افراد است. در این میان، تغذیه نقش کلیدی در تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از ریزش آن دارد. در این گزارش، زیبازی به معرفی ۱۰ ماده غذایی مؤثر پرداخته که می‌توانند به سلامت موهای شما کمک کنند.

۱. ماهی سالمون: سرشار از امگا-۳ و پروتئین

ماهی سالمون یکی از غنی‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا-۳ است که به حفظ سلامت پوست سر و تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند. همچنین، وجود پروتئین و ویتامین D در این ماهی، روند رشد مو را تقویت می‌کند.

۲. تخم‌مرغ: غنی از بیوتین و پروتئین

تخم‌مرغ یکی از مهم‌ترین منابع بیوتین است که به جلوگیری از شکنندگی موها کمک می‌کند. این ماده غذایی همچنین سرشار از پروتئین بوده و نقشی اساسی در سلامت فولیکول‌های مو دارد.

۳. اسفناج: منبعی ارزشمند از آهن و ویتامین‌ها

اسفناج حاوی آهن، ویتامین A و C است که همگی برای تقویت فولیکول‌های مو ضروری هستند. آهن موجود در این سبزی پرخاصیت با افزایش اکسیژن‌رسانی به پوست سر، از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

۴. گردو: محافظ مو در برابر آسیب‌های محیطی

گردو سرشار از بیوتین، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا-۳ است که از فولیکول‌های مو در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرده و به رشد سالم مو کمک می‌کند.

۵. سیب‌زمینی شیرین: منبعی غنی از بتاکاروتن

بتاکاروتن موجود در سیب‌زمینی شیرین در بدن به ویتامین A تبدیل شده و به رشد سلول‌های مو و تولید سبوم، که یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست سر است، کمک می‌کند.

۶. ماست یونانی: تقویت‌کننده فولیکول‌های مو

ماست یونانی دارای ویتامین B5 و پروتئین بالا است که به تقویت ریشه‌های مو و افزایش ضخامت آن کمک می‌کند. مصرف منظم این ماده غذایی می‌تواند به کاهش ریزش مو نیز منجر شود.

۷. عدس: تأمین‌کننده آهن، پروتئین و روی

عدس یکی از غنی‌ترین منابع آهن، پروتئین و روی است. این مواد مغذی باعث تقویت فولیکول‌های مو شده و از کم‌پشتی آن جلوگیری می‌کنند.

۸. دانه‌های چیا: جلوگیری از خشکی و شکنندگی مو

دانه‌های چیا سرشار از فیبر، پروتئین و امگا-۳ هستند که همگی به استحکام و تغذیه مو کمک می‌کنند. این دانه‌ها را می‌توان به ماست، اسموتی یا سالاد اضافه کرد.

۹. توت‌ها: منبع غنی ویتامین C

توت‌ها، به‌ویژه توت‌فرنگی و بلوبری، حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C هستند که تولید کلاژن را افزایش داده و موجب استحکام و درخشندگی موها می‌شوند.

۱۰. آووکادو: حاوی ویتامین E و چربی‌های سالم

آووکادو یک منبع عالی از ویتامین E و چربی‌های مفید است که به بهبود سلامت پوست سر و تغذیه فولیکول‌های مو کمک می‌کند. مصرف آووکادو به‌صورت تازه یا در سالاد توصیه می‌شود.

نکات تکمیلی زیبازی:

برای داشتن موهایی سالم، علاوه بر گنجاندن این غذاها در رژیم روزانه، رعایت نکات زیر نیز ضروری است:

  • هیدراتاسیون: نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت مو و جلوگیری از خشکی آن کمک می‌کند.

  • مدیریت استرس: استرس مزمن می‌تواند یکی از عوامل ریزش مو باشد؛ تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن توصیه می‌شود.

  • اجتناب از رژیم‌های غذایی سخت: رژیم‌های کم‌کالری و فاقد مواد مغذی ممکن است به ریزش مو منجر شوند.

با پیروی از این توصیه‌ها، می‌توانید سلامت و درخشندگی موهای خود را حفظ کنید و از داشتن موهایی زیبا و پرپشت لذت ببرید. زیبازی همراه همیشگی شما در دنیای زیبایی و سلامت!

مطالب بیشتر 

کمبود آهن می‌تواند تأثیرات نامحسوسی بر سلامت بدن داشته باشد، اما یکی از مهم‌ترین و کمتر شناخته‌شده‌ترین عوارض آن، اختلال در کیفیت خواب است. در این مقاله از مجله زیبازی به بررسی ارتباط میان کم‌خونی فقر آهن و مشکلات خواب پرداخته‌ایم و توضیح داده‌ایم که چگونه سطح پایین آهن می‌تواند منجر به بی‌خوابی، سندرم پای بی‌قرار و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز شود. همچنین، نشانه‌های کمبود آهن، روش‌های تشخیص و راهکارهای تغذیه‌ای برای بهبود این وضعیت را معرفی کرده‌ایم. اگر شما هم با بی‌خوابی‌های مداوم مواجه هستید، شاید وقت آن رسیده که سطح آهن بدن خود را بررسی کنید.


کمبود آهن و تأثیر پنهان آن بر کیفیت خواب: آنچه باید بدانید

چگونه کمبود آهن می‌تواند باعث اختلال در خواب شما شود؟

بی‌خوابی‌های شبانه و تلاش بی‌ثمر برای به خواب رفتن، یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در چنین شرایطی، اغلب افراد به سراغ تکنولوژی‌های گران‌قیمت خواب یا پیروی از برنامه‌های پیچیده‌ی ۱۴ مرحله‌ای برای بهبود خواب می‌روند. اما آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که مشکل ممکن است از کمبود آهن ناشی شده باشد؟

بر اساس تحقیقات، کمبود آهن – که به نام کم‌خونی فقر آهن نیز شناخته می‌شود – علاوه بر خستگی، کاهش انرژی و رنگ‌پریدگی پوست، می‌تواند با مشکلات خواب نیز مرتبط باشد. طبق داده‌های مؤسسه ملی سلامت و مراقبت (NICE)، حدود ۸ درصد از زنان در بریتانیا دچار کم‌خونی هستند و این آمار در زنان پیش از یائسگی به دلیل خونریزی قاعدگی و بارداری به ۱۲ درصد افزایش می‌یابد. این موضوع نشان می‌دهد که مشکل کمبود آهن، گسترده‌تر از آن چیزی است که تصور می‌شود.

کمبود آهن چه تأثیری بر خواب دارد؟

پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که سطح پایین آهن می‌تواند کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهد. البته تاکنون هیچ مطالعه‌ای نتوانسته است رابطه‌ی مستقیم علت و معلولی میان این دو را ثابت کند، اما نظریه‌های مختلفی در این زمینه وجود دارد.

یکی از مهم‌ترین تئوری‌ها به نقش آهن در تولید دوپامین مربوط می‌شود. دکتر سوزان وایلی، پزشک عمومی و مشاور پزشکی در IQ Doctor، در این باره می‌گوید: "آهن برای تولید دوپامین، یک انتقال‌دهنده‌ی عصبی که در تنظیم حرکت و خلق‌وخو نقش دارد، ضروری است. سطح پایین دوپامین می‌تواند منجر به بروز سندرم پای بی‌قرار (RLS) شود که با احساس ناخوشایند در پاها همراه است و معمولاً شب‌ها تشدید می‌شود."

کمبود آهن همچنین می‌تواند بر چرخه‌ی خواب و بیداری اثر بگذارد و روند به خواب رفتن یا بیدار شدن را دشوار کند. از سوی دیگر، آهن در انتقال اکسیژن در بدن نقش کلیدی دارد، زیرا یکی از اجزای اصلی هموگلوبین است – پروتئینی که در سلول‌های قرمز خون وجود دارد و مسئول حمل اکسیژن به بافت‌های بدن است. بنابراین، کمبود آهن ممکن است منجر به کاهش اکسیژن‌رسانی به اندام‌های مختلف از جمله مغز شده و کیفیت خواب را پایین بیاورد.

چگونه متوجه شویم که کمبود آهن باعث مشکلات خواب ما شده است؟

بهترین راه برای بررسی تأثیر کمبود آهن بر خواب، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون (FBC) است. این آزمایش نشان می‌دهد که آیا تعداد سلول‌های قرمز خون شما در حد طبیعی قرار دارد یا خیر. در صورتی که علت کمبود آهن مشخص نباشد (مانند قاعدگی‌های سنگین)، پزشک ممکن است آزمایش‌های بیشتری را تجویز کند.

علاوه بر مشکلات خواب، سایر علائم کم‌خونی فقر آهن شامل خستگی، کاهش انرژی، تنگی نفس، تپش قلب، رنگ‌پریدگی پوست، سردرد، وزوز گوش، ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها است. اگر این علائم را تجربه می‌کنید، ممکن است نیاز به بررسی سطح آهن خون خود داشته باشید.

راهکارهای مقابله با کمبود آهن

در صورت تشخیص کم‌خونی فقر آهن، پزشک معمولاً مکمل‌های آهن تجویز می‌کند. علاوه بر مصرف این مکمل‌ها، می‌توان با افزایش مصرف مواد غذایی غنی از آهن – مانند سبزیجات برگ‌دار تیره، میوه‌های خشک، حبوبات و غلات غنی‌شده – به بهبود سطح آهن بدن کمک کرد.

همچنین، برخی مواد غذایی مانند چای، قهوه، شیر، لبنیات و غذاهای سرشار از اسید فیتیک (مانند غلات کامل) می‌توانند جذب آهن را مختل کنند، بنابراین توصیه می‌شود مصرف این مواد همراه با وعده‌های غذایی حاوی آهن را کاهش دهید.

نتیجه‌گیری: اگر با مشکلات خواب دست‌وپنجه نرم می‌کنید، شاید وقت آن رسیده که سطح آهن خود را بررسی کنید. یک آزمایش ساده و رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود خواب شما کمک کرده و انرژی بیشتری برای فعالیت‌های روزانه فراهم کند. مجله زیبازی همچنان توصیه می‌کند که برای تشخیص دقیق و دریافت راهنمایی‌های درمانی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

مطالب بیشتر

هتل‌ها و куроرت‌های Bluegr در نظر دارند تا با افتتاح اسپای "نائو" در куроرت مینوس پالاس، تعریف جدیدی از تندرستی مدرن را ارائه دهند. این مرکز با تمرکز بر طول عمر و با استفاده از رویکردی داده‌محور، ترکیبی از شیوه‌های شفابخش باستانی و جدیدترین دستاوردها در تشخیص و درمان را ارائه می‌دهد. "نائو" با ارائه برنامه‌های متنوع و شخصی‌شده، به مهمانان کمک می‌کند تا به طور جامع به بهبود وضعیت جسمی و روحی خود بپردازند و به ابزارهایی برای حفظ این تحول دست یابند.


کرت میزبان "نائو" می‌شود: اسپای منحصربه‌فرد با رویکرد داده‌محور برای طول عمر

زیبازی گزارش می‌دهد: افتتاح اسپای "نائو" با تمرکز بر طول عمر در куроرت مینوس پالاس

کرت، یونان - куроرت مینوس پالاس در جزیره کرت خود را برای افتتاح یک مرکز اسپا و تندرستی پیشرفته به نام "نائو" در ماه مه ۲۰۲۵ آماده می‌کند. این مرکز با رویکردی داده‌محور و تمرکز بر افزایش طول عمر، قرار است تجربه‌ای بی‌نظیر را برای مهمانان به ارمغان بیاورد.

نائو با هشت اتاق درمان، با بهره‌گیری از رویکردی مبتنی بر شواهد، ترکیبی از شیوه‌های شفابخش باستانی و جدیدترین دستاوردها در تشخیص و درمان را ارائه می‌دهد. این مرکز با همکاری موسسه مشاوره Moss Wellness و با الهام از آب به عنوان منبع حیات، به دنبال ایجاد فضایی برای پرورش طول عمر جامع و دگرگونی عمیق است.

این куроرت مجلل که در یک شبه جزیره خصوصی با چشم‌اندازهای خیره‌کننده دریا واقع شده، به عنوان بخشی از یک بازسازی ۵ میلیون یورویی، قصد دارد با افتتاح "نائو" تعریف جدیدی از تندرستی مدرن را ارائه دهد.

امکانات و خدمات بی‌نظیر

نائو دارای امکانات متنوعی از جمله هشت اتاق درمان، باشگاه مغز، اتاق سرما، فضاهای مدیتیشن و اتاق‌های صندلی ویبروآکوستیک است. همچنین، سونا مادون قرمز، استخر نشاط، حمام‌های آب سرد و گرم، اتاق درمان PBM، بوتیک، مناطق استراحت داخلی و خارجی و تونل حسی از دیگر امکانات این مرکز خواهد بود.

این مرکز با تمرکز بر چهار رکن اصلی تغذیه، خواب، خوداستادی و حرکت، برنامه‌های متنوعی از تجربه‌های یک روزه تا خلوت‌های دو هفته‌ای ارائه می‌دهد. مهمانان در برنامه‌های طولانی‌تر، قبل از ورود و در طول اقامت خود، با استفاده از پیشرفته‌ترین روش‌های تشخیصی، ارزیابی‌های جامع سلامتی را تجربه خواهند کرد.

رویکردی شخصی و داده‌محور

آزمایش‌های پیش‌آگاهی و بیومتریک نائو، تناسب متابولیک، قلب، ریه و سلولی، و همچنین VO۲ max، HRV، ترکیب بدن، اپی‌ژنتیک، پایداری، تحرک و هماهنگی را ارزیابی می‌کند. این اطلاعات به متخصصان کمک می‌کند تا برنامه‌های درمانی شخصی‌شده‌ای شامل برنامه‌های غذایی، برنامه‌های خواب، رژیم‌های تناسب اندام و تمرین‌های ذهن‌آگاهی برای هر فرد طراحی کنند.

هر برنامه شامل تشخیص‌های پیشرفته، درمان‌های روز و استراتژی‌های سبک زندگی عملی است تا مهمانان نه تنها احساس شادابی کنند، بلکه ابزارهایی برای حفظ این تحول را نیز به دست آورند.

منوی à la carte

علاوه بر برنامه‌های جامع، مهمانان می‌توانند از منوی à la carte نائو نیز استفاده کنند که شامل هفت بخش است:

  • پیش‌آگاهی و بیومتریک
  • فناوری‌های رفاهی (تعدیل عصبی، درمان‌های هیپوکسی-هیپراکسی متناوب، درمان نور قرمز PBM، سرما درمانی و درمان صوتی ویبروآکوستیک)
  • خوداستادی (یادداشت‌برداری، تنفس و شفای صدا)
  • درمان‌های عملکردی بدن (با همکاری The Tides)
  • رفاه بدن (با همکاری The Tides)
  • درمان‌های مراقبت از پوست (با همکاری The Tides، QMS Medicosmetics و Déesse Pro)
  • حرکت عملکردی (تمرین شخصی، یوگا، HIIT و تقویت مفاصل)

فعالیت‌هایی مانند ورزش‌های آبی، تنیس و پیاده‌روی نیز در این куроرت ارائه می‌شود و ساحل خصوصی، استخر بی‌نهایت و باغ‌های آرامش‌بخش، محیطی ایده‌آل برای استراحت و تجدید قوا فراهم می‌کنند.

سخنی از مدیرعامل

جینا مامیداکی، مدیرعامل پروژه، در این باره می‌گوید: "نائو پاسخی است به نیاز جهانی به جهانی شادتر و سالم‌تر. این پروژه نشان دهنده تعهد عمیق ما به مراقبت، پایداری، نوآوری و تعالی است که بیش از ۵۰ سال در خانواده ما وجود داشته است."

درباره هتل‌ها و куроرت‌های Bluegr

هتل‌ها و куроرت‌های خانوادگی Bluegr شامل برخی از هتل‌های لوکس پیشرو در یونان است که به دنبال ترکیب سه رکن گردشگری با کیفیت هستند: خدمات استثنایی، مهمان‌نوازی عالی و مکان‌های نفس‌گیر. مجموعه هتل‌های Bluegr شامل هتل‌هایی در کرت و آتن است.

مطالب بیشتر 

این مقاله به بررسی وضعیت سلامت زنان در ایالت‌های مختلف آمریکا پرداخته و بر اساس پژوهش Smile Hub، ماساچوست، هاوایی و کنتیکت را به‌عنوان برترین ایالت‌ها در این حوزه معرفی کرده است. در کنار ارائه آمارهای کلیدی، مقاله بر چالش‌هایی مانند هزینه‌های بالای درمان که موجب عدم دسترسی بسیاری از زنان به مراقبت‌های پزشکی می‌شود، تأکید دارد. همچنین، به فرصت‌های صنعت زیبایی و سلامت در ارائه خدمات پیشگیرانه مانند مشاوره تغذیه، مدیریت استرس و درمان‌های جامع پرداخته شده است. در نهایت، مقاله به نقش مراکز اسپا، کلینیک‌های زیبایی و سازمان‌های بهداشتی در بهبود سلامت زنان و افزایش کیفیت زندگی آن‌ها اشاره می‌کند.


نقشه سلامت زنان در آمریکا؛ برترین ایالت‌ها و چالش‌های پیش رو

برترین ایالت‌های آمریکا در حوزه سلامت زنان معرفی شدند

گزارش اختصاصی زیبازی

سلامت و رفاه زنان نه‌تنها تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی آن‌ها دارد، بلکه عاملی کلیدی در بهبود شاخص‌های بهداشتی و اجتماعی جوامع به شمار می‌رود. بااین‌حال، بسیاری از زنان در ایالات متحده به دلیل هزینه‌های بالا از دریافت خدمات پزشکی ضروری صرف‌نظر می‌کنند. با وجود این چالش‌ها، برخی ایالت‌های آمریکا با اجرای سیاست‌های موفق، در بهبود سلامت زنان پیشگام شده‌اند.

به گزارش زیبازی و بر اساس نتایج یک مطالعه جدید که توسط SmileHub انجام شده است، تمامی ۵۰ ایالت آمریکا بر اساس ۱۸ شاخص کلیدی مرتبط با سلامت زنان رتبه‌بندی شده‌اند. این شاخص‌ها شامل نرخ مرگ‌ومیر مادران، کیفیت بیمارستان‌های ویژه زنان، دسترسی به خدمات بهداشتی و مقرون‌به‌صرفه بودن ویزیت پزشک می‌شود. بر اساس این بررسی، ایالت‌های ماساچوست، هاوایی و کنتیکت موفق شده‌اند بالاترین امتیاز را در شاخص «سلامت کلی زنان» کسب کنند.

فرصتی برای صنعت زیبایی و سلامت

این آمارها بیانگر یک واقعیت نگران‌کننده است: بیش از یک‌سوم زنان آمریکایی به دلیل هزینه‌های بالا، از مراجعه به پزشک خودداری می‌کنند. این مسئله فرصتی مهم برای صنعت زیبایی و سلامت ایجاد می‌کند. خدمات پیشگیرانه و درمان‌های جامع مانند مدیریت استرس، مشاوره تغذیه و ماساژ درمانی می‌توانند نقش مؤثری در ارتقای سطح سلامت زنان ایفا کنند.

زیبازی در بررسی این گزارش به این نکته مهم اشاره دارد که ایالت‌هایی مانند ماساچوست و هاوایی با اجرای سیاست‌های کارآمد و ایجاد زیرساخت‌های حمایتی، موفق شده‌اند استانداردهای بالایی را در حوزه سلامت زنان ارائه دهند. این موضوع می‌تواند راهنمایی برای مراکز اسپا، کلینیک‌های زیبایی و مراکز سلامت باشد تا خدمات خود را متناسب با نیازهای زنان بهینه‌سازی کنند.

ترکیب خدمات پیشگیرانه با مراقبت‌های زیبایی

تحقیقات نشان می‌دهد که مراقبت‌های پیشگیرانه و میزان فعالیت بدنی از مهم‌ترین فاکتورهای تأثیرگذار بر سلامت زنان هستند. ازاین‌رو، ادغام خدمات تناسب‌اندام، مشاوره تغذیه، غربالگری‌های سلامت و کارگاه‌های آموزشی در مراکز زیبایی و سلامت می‌تواند رویکردی نوین و مؤثر برای ارتقای سلامت زنان باشد.

با وجود پیشرفت‌های صورت‌گرفته، این پژوهش نشان می‌دهد که همچنان دسترسی به ویزیت‌های پزشکی مقرون‌به‌صرفه و خدمات حمایتی برای مقابله با خشونت خانگی از چالش‌های مهم در حوزه سلامت زنان محسوب می‌شود. این موضوع ضرورت همکاری مراکز بهداشتی و صنعت زیبایی و سلامت را بیش از پیش نمایان می‌سازد. ارائه بسته‌های درمانی و آموزشی مقرون‌به‌صرفه، همکاری با مراکز حمایتی و ترویج سبک زندگی سالم می‌تواند گامی مؤثر در این راستا باشد.

تحلیل جامع زیبازی از گزارش SmileHub نشان می‌دهد که شناخت روندهای جدید در حوزه سلامت زنان، می‌تواند راهبردی مؤثر برای توسعه خدمات تخصصی در صنعت زیبایی و سلامت باشد و تأثیری چشمگیر بر بهبود کیفیت زندگی زنان بگذارد.

مطالب بیشتر 

بیوهکینگ، مفهومی نوین در صنعت زیبایی و سلامت، با ترکیب علم، فناوری و شخصی‌سازی، راهی برای بهبود عملکرد بدن و افزایش طول عمر ارائه می‌دهد. این رویکرد که توسط  دیو اسپری، "پدر بیوهکینگ"، معرفی شده، بر کنترل محیط داخلی و خارجی بدن برای دستیابی به بهترین نتایج جسمی و ذهنی تمرکز دارد. در این مقاله که توسط زیبازی تهیه شده، اصول بنیادین بیوهکینگ، نقش آن در بهبود خدمات حوزه زیبایی و سلامت، و آینده این صنعت در کنار فناوری‌های نوینی مانند هوش مصنوعی بررسی شده است.


بیوهکینگ؛ انقلاب علمی در مسیر زیبایی، سلامت و طول عمر

آینده بیوهکینگ و تأثیر آن بر صنعت زیبایی و سلامت

بیوهکینگ؛ انقلاب علمی در مسیر سلامت و زیبایی

صنعت زیبایی و سلامت همواره در جستجوی نوآوری‌هایی است که روش‌های مراقبتی را متحول کند. یکی از جدیدترین گرایش‌هایی که به سرعت توجه فعالان این حوزه را به خود جلب کرده، بیوهکینگ است؛ مفهومی که علم، فناوری و شخصی‌سازی را در هم می‌آمیزد تا کیفیت زندگی و طول عمر را افزایش دهد.

اما بیوهکینگ دقیقاً چیست و چرا متخصصان زیبایی و سلامت باید به آن توجه کنند؟ زیبازی در گفت‌وگویی اختصاصی با دیو اسپری، چهره‌ای که به‌عنوان "پدر بیوهکینگ" شناخته می‌شود، به بررسی این موضوع پرداخته است.

تولد یک مفهوم؛ بیوهکینگ چگونه شکل گرفت؟

زیبازی: شما را به‌عنوان فردی می‌شناسند که اصطلاح "بیوهکینگ" را ابداع کرده است. این مفهوم چگونه شکل گرفت؟

دیو اسپری: زمانی که در دهه ۲۰ زندگی‌ام بودم، وزنم به ۱۳۶ کیلوگرم رسیده بود. دچار مه مغزی و خستگی شدید بودم و خطر سکته مغزی مرا تهدید می‌کرد. به‌عنوان یک هکر کامپیوتر، یاد گرفته بودم که چگونه با تغییر ورودی‌های یک سیستم، عملکرد آن را کنترل کنم. بعدها متوجه شدم که همین منطق را می‌توان برای بدن انسان نیز به کار برد. با تغییر محیط داخلی و خارجی بدن، می‌توان عملکرد بیولوژیکی را بهینه کرد. این ایده، پایه‌گذار مفهوم بیوهکینگ شد. من با استفاده از این روش، بیش از ۴۵ کیلو وزن کم کردم، سن بیولوژیکی خود را کاهش دادم و به سطح جدیدی از سلامتی و عملکرد ذهنی دست یافتم.

اصول کلیدی بیوهکینگ

بیوهکینگ، علمی برای مدیریت بهینه بدن و ذهن است. این رویکرد مبتنی بر کنترل محیط اطراف و درون بدن برای دستیابی به بهترین عملکرد بیولوژیکی است. دیو اسپری در این گفت‌وگو، چهار اصل بنیادین بیوهکینگ را معرفی می‌کند:

- هدف‌گذاری مشخص – هر بار بر یک حوزه خاص تمرکز کنید؛ مانند تقویت عملکرد مغز، بهبود خواب، افزایش استقامت فیزیکی یا تنظیم متابولیسم.
- پایش داده‌ها – استفاده از آزمایش‌های خون، ردیاب‌های پوشیدنی و ثبت روزانه تغییرات بدن، نقشی کلیدی در این فرآیند دارد.
- انعطاف‌پذیری در برنامه – اگر یک روش مؤثر نبود، آن را تغییر دهید و گزینه‌های جدید را بررسی کنید.
- بهبود مستمر – پس از دستیابی به یک هدف، به سراغ چالش بعدی بروید. همیشه راهی برای ارتقای عملکرد بدن وجود دارد.

تأثیر بیوهکینگ بر صنعت زیبایی و سلامت

زیبازی: بیوهکینگ چگونه می‌تواند به بهبود خدمات در حوزه زیبایی و سلامت کمک کند؟

دیو اسپری: یکی از بهترین راه‌ها، افزودن خدمات آزمایشگاهی به برنامه‌های مراقبتی است. بیوهکینگ مبتنی بر داده‌های فردی است و این داده‌ها می‌توانند بهترین مسیر را برای افزایش طول عمر و بهبود عملکرد بدن مشخص کنند. انجام آزمایش‌های دقیق، نه‌تنها امکان شناسایی مشکلات پنهان مانند التهاب و کمبود مواد معدنی را فراهم می‌کند، بلکه به ارائه راهکارهای شخصی‌سازی‌شده برای هر فرد کمک خواهد کرد.

آینده بیوهکینگ؛ تلفیق فناوری و سلامت

زیبازی: در حال حاضر، کدام تحولات در دنیای بیوهکینگ برای شما هیجان‌انگیزتر است؟

دیو اسپری: قطعاً افزایش طول عمر و پیشرفت‌های چشمگیر در حوزه زیست‌شناسی انسانی. ما در نقطه‌ای هستیم که می‌توانیم به‌طور علمی، روند پیری را کندتر کنیم. نوآوری‌های جدید در مکمل‌ها و روش‌های درمانی، دریچه‌ای به سوی زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر باز کرده است.

زیبازی: آینده بیوهکینگ را چگونه پیش‌بینی می‌کنید؟

دیو اسپری: در آینده، شاهد تمرکز بیشتر بر تاب‌آوری جسمی و ذهنی خواهیم بود. شخصاً درباره این موضوع کتابی به نام Heavily Meditated نوشته‌ام که امسال منتشر خواهد شد. علاوه بر این، هوش مصنوعی (AI) نقش بسیار مهمی در حوزه بیوهکینگ ایفا خواهد کرد. AI می‌تواند بر اساس داده‌های بیولوژیکی هر فرد، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای برای افزایش طول عمر طراحی کند. همچنین، هوش مصنوعی می‌تواند به دانشمندان در کشف ترکیبات جدید ضدپیری کمک کند و زمان و هزینه تحقیقات را کاهش دهد.

نتیجه‌گیری؛ بیوهکینگ، آینده زیبایی و سلامت

بیوهکینگ، رویکردی علمی و داده‌محور است که در سال‌های آینده، به یکی از مؤلفه‌های کلیدی در صنعت زیبایی و سلامت تبدیل خواهد شد. زیبازی معتقد است که ادغام حتی چندین خدمات الهام‌گرفته از بیوهکینگ در کلینیک‌های زیبایی و مراکز سلامت، می‌تواند تجربه مشتریان را به سطحی جدید برساند.

با گسترش فناوری و افزایش آگاهی عمومی، آینده‌ای درخشان در انتظار این صنعت است؛ آینده‌ای که در آن، زیبایی و سلامتی نه‌تنها حفظ، بلکه ارتقا می‌یابد.

مطالب بیشتر 

مقاله «ژاکت آبی؛ ابتکاری مدی برای ارتقاء آگاهی از سرطان پروستات در میان مردان» به رویداد سالانه‌ای می‌پردازد که به همت فردریک اندرسون و با هدف افزایش آگاهی درباره سرطان پروستات و تشویق مردان به انجام غربالگری‌ها برگزار می‌شود. این رویداد با حضور چهره‌های سرشناس و حمایت سازمان‌های بهداشتی، نقش مهمی در شکستن تابوهای فرهنگی و تشویق به تشخیص زودهنگام سرطان پروستات دارد.


«ژاکت آبی»؛ ابتکاری مدی برای ارتقاء آگاهی از سرطان پروستات در میان مردان

ژاکت آبی؛ مدی که به خدمت سلامت مردان درمی‌آید

سرطان پروستات یکی از رایج‌ترین بیماری‌های سرطان در میان مردان است و تشخیص زودهنگام آن می‌تواند زندگی بسیاری را نجات دهد. با وجود پیشرفت‌های پزشکی، بسیاری از مردان همچنان از انجام آزمایش‌های غربالگری و صحبت درباره این بیماری خودداری می‌کنند. در این شرایط، یک ابتکار نوآورانه در صنعت مد به کمک آمده است تا این تابوها را بشکند و آگاهی مردم را افزایش دهد.

رویدادی با هدف افزایش آگاهی
۹ سال پیش، گروهی از فعالان حوزه مد، علم و سلامت تصمیم گرفتند تا از صنعت مد برای افزایش آگاهی درباره سرطان پروستات استفاده کنند. این تصمیم منجر به شکل‌گیری رویداد «ژاکت آبی» شد که امسال برای نهمین سال متوالی در حاشیه هفته مد نیویورک برگزار شد. این رویداد با هدف تشویق مردان، به‌ویژه مردان رنگین‌پوست، به صحبت درباره سلامتشان و انجام غربالگری‌های پزشکی برای تشخیص زودهنگام سرطان پروستات، ایجاد شد.

فردریک اندرسون و شروع حرکت
ایده اولیه «ژاکت آبی» به همت فردریک اندرسون، طراح مد معروف، شکل گرفت. اندرسون به‌طور خاص تلاش کرده است تا این نمایش مد به عنوان یک بستر برای گفتگوی عمومی درباره سلامت مردان، به ویژه سرطان پروستات، عمل کند. وی در این باره گفته است: «دیگر وقت آن است که مردان، به‌ویژه مردان رنگین‌پوست، تابوی صحبت درباره سلامتی و سرطان پروستات را بشکنند. این گفتگوها با خانواده، دوستان و پزشکان می‌تواند به زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر کمک کند.»

گزارش تصویری از حضور چهره‌های سرشناس
امسال، چهره‌های سرشناسی از دنیای مد، سیاست، هنر و رسانه با همکاری برندهای مطرح، به‌صورت داوطلبانه در این نمایش مد شرکت کردند. این افراد با پوشیدن لباس‌هایی از طراحان برجسته به ارتقای این پیام جهانی کمک کردند. بیل نِی، دانشمند و چهره رسانه‌ای، با ژاکت و شلوارک از تام براون، دان لیمون، شخصیت رسانه‌ای، با لباسی از کارلوس کامپوس و جیمز آگوار، طراح لباس، با لباسی از الکساندر مک‌کوئین تنها چند تن از این چهره‌های مشهور بودند که در این رویداد حضور یافتند.

حمایت‌ها و سخنرانی‌های تاثیرگذار
در این نمایش، علاوه بر چهره‌های مطرح، کارشناسان حوزه سلامت نیز حضور داشتند. یکی از سخنرانان ویژه این رویداد، بیلیانا نائوموویچ، معاون بخش راهبرد تجاری جهانی و سرطان‌شناسی شرکت دارویی جانسون و جانسون بود. او در سخنرانی خود بر اهمیت تشخیص زودهنگام و آزمایش‌های پیشگیرانه تاکید کرد و گفت: «آگاهی و آموزش اولین گام در کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سرطان پروستات است.»

این رویداد با حمایت مالی شرکت جانسون و جانسون و همکاری سازمان «صفر کردن سرطان پروستات» (ZERO Prostate Cancer) برگزار شد و هدف اصلی آن از بین بردن موانع موجود در برابر آزمایش‌های غربالگری است.

تأثیرگذاری «ژاکت آبی» بر آگاهی عمومی
طبق آمار، از هر هشت مرد، یک نفر در طول زندگی خود به سرطان پروستات مبتلا می‌شود و مردان سیاهپوست دو برابر بیشتر از سایر مردان در معرض مرگ ناشی از این بیماری قرار دارند. اما تلاش‌های این نمایش نشان می‌دهد که با تشخیص زودهنگام، احتمال نجات افراد به نزدیک ۱۰۰ درصد می‌رسد. به همین دلیل، «ژاکت آبی» به‌عنوان یک بستر قدرتمند برای افزایش آگاهی و ترغیب مردان به انجام آزمایش‌های پیشگیرانه و تشخیصی عمل کرده است.

این نمایش نه تنها به بحث‌های عمومی درباره سرطان پروستات دامن می‌زند، بلکه با جذب توجه چهره‌های مطرح و حمایت از فعالیت‌های آموزشی، به یک حرکت بزرگ اجتماعی در راستای حفظ سلامت مردان تبدیل شده است. هدف «ژاکت آبی» این است که با شکستن تابوها و تشویق مردان به صحبت درباره سلامتشان، بتواند تأثیری پایدار در کاهش مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری داشته باشد.

مطالب بیشتر

در سال‌های اخیر، درمان با صدا به یکی از محبوب‌ترین روش‌های آرام‌سازی و بهبود سلامت در صنعت اسپا و زیبایی تبدیل شده است. این تکنیک با استفاده از امواج صوتی و ارتعاشات، تأثیرات مثبتی بر کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و افزایش تعادل ذهن و بدن دارد. در این مقاله از *زیبازی*، سه روند مهم در این حوزه، از جمله ترکیب صدا درمانی با تکنیک‌های آرام‌سازی، فیشال با دیاپازون و حمام صوتی بررسی شده است. با توجه به استقبال روزافزون از این روش‌ها، پیش‌بینی می‌شود که درمان با صدا در آینده‌ای نزدیک به بخشی جدایی‌ناپذیر از خدمات مراکز اسپا و زیبایی تبدیل شود.


تحول صنعت زیبایی با امواج صوتی: جدیدترین ترندهای درمان با صدا

ملودی‌های آرامش: سه روند نوین در درمان با صدا

زیبازی | درمان با صدا، یکی از جدیدترین تکنیک‌های آرام‌سازی در صنعت اسپا و مراقبت‌های زیبایی، به‌سرعت جای خود را در میان علاقه‌مندان به زیبایی و سلامت باز کرده است. این روش، با استفاده از امواج صوتی و ارتعاشات، تأثیرات مثبتی بر سیستم عصبی داشته و موجب کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و افزایش انرژی مثبت می‌شود. به گزارش زیبازی، کارشناسان این حوزه بر این باورند که ترکیب درمان با صدا با سایر تکنیک‌های مراقبتی، می‌تواند تجربه‌ای منحصربه‌فرد و مؤثر را برای مشتریان مراکز زیبایی و اسپا فراهم کند. در ادامه، سه روند اصلی که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته است، بررسی می‌شود.

۱. تلفیق درمان با صدا و تکنیک‌های آرام‌سازی

استفاده از درمان با صدا در مراکز اسپا به بخشی جدایی‌ناپذیر از خدمات آرام‌بخش تبدیل شده است. کریستن اِن.اِم. جانسون، بنیان‌گذار مرکز سلامت واترول، در گفت‌وگو با زیبازی تأکید می‌کند که این روش، فرصتی ایده‌آل برای مراجعه‌کنندگان است تا با فعال کردن حواس خود، در لحظه حاضر باشند و به آرامشی عمیق دست یابند. او می‌گوید: «آنچه که امروز در مراکز اسپا محبوب شده، ترکیب صدا درمانی با روش‌هایی مانند تنفس عمیق، ذهن‌آگاهی و مدیتیشن هدایت‌شده است.»

۲. فیشال با دیاپازون؛ تلفیق طب سنتی و ارتعاشات صوتی

تلفیق طب سنتی با تکنیک‌های نوین درمانی، به یکی از گرایش‌های مهم در صنعت زیبایی تبدیل شده است. برندا مالوی، بنیان‌گذار و مدرس استودیو چی | مدرسه هنرهای شفابخش، درباره کاربرد دیاپازون در مراقبت‌های پوستی می‌گوید: «مشتریان اسپا به دنبال تجربه‌هایی فراتر از روش‌های سنتی هستند. تکنیک فیشال با دیاپازون، ترکیبی از طب فشاری و ارتعاشات صوتی است که به فعال‌سازی انرژی‌های درونی و تقویت فرآیندهای طبیعی ترمیم پوست کمک می‌کند. در این روش، دیاپازون‌ها بر روی نقاط خاصی از صورت قرار می‌گیرند و با تحریک ارتعاشی، بازسازی سلولی را تسریع می‌کنند.»

بیشتر بخوانید: ترکیب ماساژ درمانی و شفابخشی با صدا در مراکز زیبایی

۳. حمام صوتی؛ راهکاری علمی برای کاهش استرس

تحقیقات علمی اخیر نشان می‌دهد که صدا تأثیر مستقیمی بر سیستم عصبی داشته و می‌تواند به کاهش اضطراب و تنش کمک کند. یکی از روش‌های نوین در این زمینه، حمام صوتی است که ترکیبی از مدیتیشن، گوش دادن عمیق و ارتعاشات صوتی را شامل می‌شود. کریستینا کلمِنز، درمانگر صدای تأییدشده در اوجای وَلی اِن، در گفت‌وگو با زیبازی بیان می‌کند: «با افزایش استرس در جامعه و نیاز به روش‌های طبیعی برای آرام‌سازی ذهن و بدن، تکنیک‌هایی مانند حمام صوتی بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته‌اند. این روش، تأثیر قابل توجهی در کاهش اضطراب و تنظیم سیستم عصبی دارد.»

وی همچنین تأکید می‌کند که شبکه‌های اجتماعی نقش مهمی در معرفی این روش‌ها به مخاطبان داشته‌اند. بسیاری از افراد که دچار استرس مزمن، بی‌خوابی و فشارهای روانی هستند، اکنون به دنبال راهکارهای غیرتهاجمی برای بهبود سلامت خود هستند. حمام صوتی، با استفاده از امواج و فرکانس‌های خاص، به بازگرداندن تعادل ذهن و بدن کمک کرده و فضایی آرام‌بخش را برای رهایی از تنش‌های روزمره فراهم می‌کند.

آینده درمان با صدا در صنعت زیبایی

با توجه به رشد روزافزون تکنیک‌های درمانی مبتنی بر صدا، پیش‌بینی می‌شود که این روش‌ها به بخشی ثابت از خدمات مراکز اسپا و زیبایی تبدیل شوند. استفاده از امواج صوتی و ارتعاشات، نه‌تنها در بهبود وضعیت ذهنی و احساسی افراد مؤثر است، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت پوست و بدن نیز داشته باشد. زیبازی روندهای جدید را در این حوزه دنبال کرده و به بررسی تأثیرات این روش‌ها بر سلامت و زیبایی ادامه خواهد داد.

مطالب بیشتر 

در این مقاله به نمایشگاه بین‌المللی کازموپروف بولونیا 2025، بزرگترین رویداد صنعت زیبایی جهان، پرداخته شده. تاریخچه، بخش‌های مختلف و اهمیت آن برای فعالان این حوزه بررسی شده و جزئیات مربوط به کازموپروف 2025، از جمله تاریخ و بخش‌ها، ارائه شده. همچنین به بازدیدکنندگان توصیه شده که با خرید آنلاین بلیت، از تخفیف‌ها بهره‌مند شوند. در پایان، مقاله تاکید می‌کند که کازموپروف رویدادی بی‌نظیر برای آشنایی با آخرین دستاوردها و روندهای جهانی در صنعت زیبایی است.


از بولونیا تا سراسر جهان: زیبازی و پوشش کازموپروف 2025

زیبازی در کازموپروف بولونیا 2025: قلب تپنده صنعت زیبایی جهان

دنیای زیبایی همواره در تکاپو و تحول است و برای آشنایی با آخرین دستاوردها و ترندهای این صنعت، هیچ رویدادی به پای کازموپروف بولونیا (Cosmoprof Worldwide Bologna) نمی‌رسد. این نمایشگاه بین‌المللی که هر ساله در شهر زیبای بولونیا ایتالیا برگزار می‌شود، به قلب تپنده صنعت زیبایی تبدیل شده و فعالان، متخصصان و علاقه‌مندان به این حوزه را از سراسر جهان گرد هم می‌آورد. مجله زیبازی نیز در این رویداد مهم حضور خواهد داشت تا آخرین خبرها و تحولات دنیای زیبایی را به شما عزیزان ارائه دهد.

کازموپروف: از دیروز تا امروز

کازموپروف برای اولین بار در سال 1967 در بولونیا برگزار شد و از آن زمان تاکنون به یکی از مهم‌ترین و معتبرترین رویدادهای صنعت زیبایی تبدیل شده است. این نمایشگاه به طور سالانه میزبان تولیدکنندگان، برندها، توزیع‌کنندگان، مشاوران و مصرف‌کنندگان از سراسر جهان است و فرصتی بی‌نظیر برای تبادل دانش، تجربه و ایجاد ارتباطات تجاری فراهم می‌کند.

بخش‌های گوناگون کازموپروف

کازموپروف هر ساله در بخش‌های مختلفی برگزار می‌شود که هر کدام به جنبه‌ای خاص از دنیای زیبایی می‌پردازند:

  • زیبایی پوست و مراقبت‌های شخصی: جدیدترین محصولات مراقبت از پوست و بهداشت شخصی از برندهای مطرح جهانی در این بخش به نمایش گذاشته می‌شوند.

  • آرایش و لوازم آرایشی: برندهای آرایشی آخرین رنگ‌ها، فرمول‌ها و تکنولوژی‌های آرایشی خود را در این بخش معرفی می‌کنند.

  • مراقبت از مو: محصولات جدید در زمینه مراقبت از مو، رنگ مو و استایلینگ در این بخش مورد توجه قرار می‌گیرند.

  • محصولات ناخن: انواع محصولات مربوط به ناخن، از جمله لاک، طراحی ناخن و ابزارهای تخصصی در این بخش به نمایش گذاشته می‌شود.

  • سلامت و بهداشت: محصولات و خدمات مرتبط با بهداشت و سلامت، از جمله محصولات طبیعی و ارگانیک، در این بخش ارائه می‌شوند.

کازموپروف بولونیا 2025: آنچه در انتظار است

نمایشگاه کازموپروف بولونیا در سال 2025 نیز مانند سال‌های گذشته در محل نمایشگاه‌های شهر بولونیا برگزار خواهد شد. این رویداد شامل بخش‌های مختلفی از جمله Cosmopack (بخش بسته‌بندی و مواد اولیه)، Cosmo Perfumery & Cosmetics (بخش عطر، ادکلن و محصولات آرایشی) و Cosmo Hair & Nail & Beauty Salon (بخش محصولات و تجهیزات مو، ناخن و سالن‌های زیبایی) خواهد بود.

تاریخ‌های برگزاری:

  • Cosmopack: 20 تا 22 مارس 2025

  • Cosmo Perfumery & Cosmetics: 20 تا 23 مارس 2025

  • Cosmo Hair & Nail & Beauty Salon: 20 تا 23 مارس 2025

صرفه‌جویی در هزینه‌ها با خرید آنلاین

بازدیدکنندگان می‌توانند با خرید آنلاین بلیت‌های ورودی از تخفیف‌های ویژه بهره‌مند شوند و در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنند.

چرا کازموپروف اهمیت دارد؟

کازموپروف به عنوان یک نقطه ملاقات برای رهبران صنعت، متخصصان و مصرف‌کنندگان شناخته می‌شود. این نمایشگاه یک فرصت بی‌نظیر برای مشاهده روندهای جدید، کشف نوآوری‌های فناوری و شکل‌گیری ارتباطات تجاری فراهم می‌آورد. همچنین، شرکت‌کنندگان می‌توانند با استفاده از کارگاه‌های آموزشی و سخنرانی‌ها، دانش و تجربه خود را در زمینه‌های مختلف به‌روز کنند.

زیبازی در کازموپروف 2025

مجله زیبازی نیز در کازموپروف 2025 حضور خواهد داشت و تلاش خواهد کرد تا آخرین اخبار، ترندها و محصولات معرفی شده در این نمایشگاه را به صورت جامع و دقیق پوشش دهد. شما می‌توانید با دنبال کردن اخبار و گزارش‌های مجله زیبازی، از آخرین تحولات دنیای زیبایی مطلع شوید و از این رویداد مهم بهره‌مند شوید.

کازموپروف: مقصدی برای علاقه‌مندان به زیبایی

کازموپروف یک رویداد استثنایی در صنعت زیبایی است که نه‌تنها برای برندهای جهانی، بلکه برای هر کسی که به صنعت زیبایی علاقه‌مند است، اهمیت دارد. این نمایشگاه فرصتی بی‌نظیر برای آشنایی با جدیدترین فناوری‌ها، محصولات و روندهای جهانی است و به عنوان یک پلتفرم برای تبادل دانش، نوآوری و تجارت در سطح جهانی عمل می‌کند. اگر شما نیز به دنبال پیشرفت در صنعت زیبایی هستید، کازموپروف در بولونیا مکانی است که نباید آن را از دست بدهید.

مطالب بیشتر