خانه | مجله زیبازی

سبک زندگی و سلامتی

ویتامین‌های گروه ب خطر زوال عقل را تا ۴۹ درصد کاهش می‌دهند

پژوهشی ۱۵ ساله در ژاپن نشان می‌دهد مصرف بیشتر ریبوفلاوین (ویتامین ب۲) و سایر ویتامین‌های گ...

سبک زندگی و سلامتی

تغییر پوستی که می‌تواند نشانه‌ای از قند خون بالا باشد

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد تیرگی و ضخیم‌شدگی پوست در برخی نواحی بدن، می‌تواند نش...

سبک زندگی و سلامتی

حمام جنگل: سنت ژاپنی برای هماهنگی با طبیعت

به گزارش مجله زیبازی، «شینرین-یوکو» یا همان Forest Bathing (حمام جنگل)، یکی از سنت‌...

زیبایی و درمان‌های مکمل

صنعت جهانی زیبایی در آستانه تغییر بزرگ گزارش زیبازی از روندهای کلیدی و چشم‌انداز بازار تا سال ۲۰۳۰

به گزارش تحریریه مجله زیبازی بر اساس تازه‌ترین داده‌های مک‌کینزی و سایر منابع تحلیلی،...

زیبایی و درمان‌های مکمل

مد امسال درباره سبک آرایش پاییزی چه می‌گوید؟

به گزارش مجله زیبازی، ترند آرایش پاییز امسال، بازتابی از رنگ‌های گرم، بافت‌های طبیعی و نرم...

زیبایی و درمان‌های مکمل

از یک سالن کوچک تا امپراتوری جهانی زیبایی داستان تولد برند MAC — از نیاز تا امپراتوری رنگ‌ها

مجله زیبازی در این گزارش ویژه، نگاهی دارد به تولد یکی از تأثیرگذارترین برندهای آرایشی جهان — ب...

زیبایی و درمان‌های مکمل

چرا پاییز پوست را بهم می‌ریزد؟ راهنمای علمیِ مراقبت پاییزی پوست

با شروع پاییز، رطوبت کمتر هوا، اختلاف دمای داخل و بیرون، افزایش تبخیر آب از پوست (TEWL)، آلودگی هوای...

زیبایی و درمان‌های مکمل

باورهای غلط درباره موهای چرب: ۷ اشتباهی که باید همین امروز ترک کنید

مجله زیبازی بررسی می‌کند: چرا برخی عادت‌های به‌ظاهر مفید، چربی مو را بدتر می‌کنن...

سبک زندگی و سلامتی

۱۳ عاملی که می‌توانند درماتیت آتوپیک (اگزمای آتوپیک) را تشدید کنند

مجله زیبازی بررسی می‌کند: چرا اگزما گاهی فروکش می‌کند و ناگهان شعله‌ور می‌شود؟ آ...

زیبایی و درمان‌های مکمل

هنر آرایش مو؛ جلوه‌ای از شخصیت و سبک زندگی شما

مجله زیبازی بررسی می‌کند: why مو فقط یک جز از ظاهر نیست—یک «زبان بی‌کلام»...

اسپا و ماساژ

روغن بابونه برای پوست حساس: شواهد، ایمنی و روش مصرف حرفه‌ای

پوست حساس در برابر محرک‌های محیطی به‌سرعت واکنش نشان می‌دهد. روغن بابونه (آلمانی/رومی...

اسپا و ماساژ

تأثیر ماساژ در درمان دردهای پس از جراحی و راهنمای انجام ایمن آن

درد پس از جراحی، حتی با وجود داروهای مسکن، همیشه به‌طور کامل کنترل نمی‌شود. ماساژ درمانی ب...

زیبایی و درمان‌های مکمل

خاص‌ترین ترند پاییزی دخترانه ۲۰۲۵

پاییز ۲۰۲۵ با بازگشت رنگ‌های گرم و خاکی و آرایش‌های ملایم و طبیعی همراه است. ترکیب استایل...

اسپا و ماساژ

راز تناسب اندام ستارگان هالیوود با ماساژ تخلیه لنفاوی

مجله زیبازی در گزارشی ویژه، به بررسی روش محبوب ستارگان هالیوود برای حفظ اندام ایده‌آل پرداخته ا...

سبک زندگی و سلامتی

زیبایی چیست و چرا اهمیت دارد؟

به گزارش مجله زیبازی، مفهوم زیبایی از دیرباز یکی از بنیادی‌ترین دغدغه‌های بشر بوده است؛ از...

سبک زندگی و سلامتی

“چرا شبیه او نیستم؟” دختران، خودآگاهی و استانداردهای زیبایی در دنیای امروز

مجله زیبازی بررسی می‌کند: در عصری که شبکه‌های اجتماعی معیارهای غیرواقعی از زیبایی را بازتو...

زیبایی و درمان‌های مکمل

آرایش بی‌رویه؛ ابزاری برای زیبایی یا نشانه‌ای از عدم اعتمادبه‌نفس؟

مجله زیبازی بررسی می‌کند: آرایش در حالت متعادل می‌تواند ابزار ابراز وجود و افزایش اعتمادبه...

سبک زندگی و سلامتی

۸ روش مؤثر برای درمان چربی مو بعد از کراتین

مجله زیبازی بررسی می‌کند: اگر بعد از انجام کراتین، موهایتان سریع‌تر از حالت معمول چرب می&z...

زیبایی و درمان‌های مکمل

جلبک اعجازآسا برای شفافیت پوست و درخشندگی مو

مجله زیبازی بررسی می‌کند: اسپیرولینا، جلبک آبی–سبز سرشار از پروتئین‌ها، ویتامین&zwnj...

زیبایی و درمان‌های مکمل

رفع خشکی و شکنندگی مو با روغن آرگان

مجله زیبازی بررسی می‌کند: روغن آرگان که به "طلای مایع مراکش" معروف است، یکی از مؤثرتر...

سبک زندگی و سلامتی

رازهای رنگ‌درمانی: چگونه با قدرت رنگ‌ها استرس را از خود دور کنیم!

مجله زیبازی در این گزارش به بررسی ریشه‌های باستانی رنگ‌درمانی و کاربردهای نوین آن در کاهش...

سبک زندگی و سلامتی

مکمل ب۳ ارزان‌قیمت می‌تواند از بازگشت سرطان پوست جلوگیری کند

به گزارش مجله زیبازی، پژوهشی تازه نشان می‌دهد مکمل نیکوتینامید (نوعی ویتامین ب۳) می‌تواند...

سبک زندگی و سلامتی

روش نوین تشخیص سرطان با حسگر الماس؛ جایگزینی ایمن برای ردیاب‌های رادیواکتیو

به گزارش مجله زیبازی، پژوهشگران دانشگاه وارویک موفق به ساخت نخستین حسگر الماسی فوق‌العاده حساس...

زیبایی و درمان‌های مکمل

نوشابه و الکل؛ دو نوشیدنی‌ای که سلامت مو را تهدید می‌کنند

به گزارش مجله زیبازی، مروری تازه بر ۱۷ مطالعه علمی نشان می‌دهد مصرف زیاد نوشابه و الکل می‌...

آیا ماساژ بعد از ورزش به عضلات کمک می کند؟

به گزارش مجله زیبازی، ماساژ پس از تمرینات ورزشی فقط ایجاد حس آرامش نیست؛ بلکه باعث بهبود جریان خون،...

زیبایی و درمان‌های مکمل

آکنه و تغییرات پوستی در بارداری

به گزارش مجله زیبازی، تغییرات هورمونی دوران بارداری می‌تواند باعث بروز یا بهبود آکنه شود. در ای...

زیبایی و درمان‌های مکمل

12 گیاهی که برای هر نوع پوستی توصیه می شود

به گزارش مجله زیبازی، جنت سرینز – متخصص باسابقه پوست و مدیر یک مرکز اسپا – تجربه‌ها...

سبک زندگی و سلامتی

چگونه از ذهن آگاهی به عنوان ابزاری برای مراقبت از خود استفاده کنیم

به گزارش مجله زیبازی، خودمراقبتی فراتر از یک مفهوم بدیهی است و می‌تواند در هر لحظه و برای هر فر...

سبک زندگی و سلامتی

چند تمرین کاربردی برای افزایش تمرکز

به گزارش مجله زیبازی، تمرکز یکی از اصول اساسی موفقیت در زندگی است. در این گزارش، چهار گام ساده و کار...

سبک زندگی و سلامتی

۵ گام خود مراقبتی برای روتین صبحگاهی

به گزارش مجله زیبازی، روتین‌های صبحگاهی در سال‌های اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده‌اند....

سبک زندگی و سلامتی

تکنیک‌های رسیدن به آرامش

به گزارش مجله زیبازی، تکنیک‌های ریلکسیشن می‌توانند به کاهش علائم استرس کمک کنند و کیفیت زن...

سبک زندگی و سلامتی

این هفت کار را در صبح انجام دهید تا کل روز را احساس خستگی کنید

به گزارش مجله زیبازی، یکی از بزرگ‌ترین دلایل احساس خستگی در طول روز بدخوابی شب گذشته است، اما ع...

سبک زندگی و سلامتی

گیاهخواری؛ خوب یا بد

به گزارش مجله زیبازی، گرایش به گیاهخواری در اروپا و سایر کشورها رو به افزایش است. مدافعان آن، این رژ...

اسپا و ماساژ

تکنیک‌های ماساژ دیپ‌تیشو

به گزارش مجله زیبازی، ماساژ دیپ‌تیشو یا ماساژ بافت عمیق با اعمال فشارهای آهسته و عمیق روی عضلات...

سبک زندگی و سلامتی

پنج توصیه کلیدی برای مقابله با ریزش مو در دوران یائسگی

به گزارش مجله زیبازی، ریزش مو یکی از علائم کمتر شناخته‌شده یائسگی است که می‌تواند دو سوم ز...

زیبایی و درمان‌های مکمل

افزایش جهانی جراحی خارج کردن پروتز پستان

به گزارش مجله زیبازی، آمارهای جهانی نشان می‌دهد جراحی خارج کردن پروتز پستان (breast explant sur...

اسپا و ماساژ

هوش مصنوعی در صنعت اسپا

هوش مصنوعی در صنعت اسپا تحول عظیمی به‌وجود آورده است. ماساژ رباتیک هوشمند با استفاده از سنسورها...

زیبازی گپ

جایی برای شنیدن آن‌چه در دل حرفه‌ای‌هاست...
در زیبازی‌گپ، کنار متخصصان، پزشکان زیبایی، اسپا‌تراپیست‌ها و مربیان حوزه سلامت می‌نشینیم و پای صحبتشان می‌نشینیم. اینجا جایی‌ست برای گفت‌وگوهای عمیق، تحلیل‌های کاربردی، تجربه‌های واقعی و نگاه‌های متفاوت.
از مصاحبه‌های تخصصی گرفته تا مقاله‌های تحلیلی و ویدیوهای آموزشی؛ هر آنچه از دل حرفه می‌آید و برای حرفه‌ای‌هاست، در این بخش ثبت می‌شود.