هنر آرامش و درمان با دست‌های هوشمند در این بخش به دنیای آرامش، احیا و درمان از طریق تکنیک‌های مختلف اسپا و ماساژ وارد می‌شوید؛ از ماساژهای درمانی گرفته تا اسپاهای لاکچری و خانگی، هر آنچه باید بدانید اینجاست.
پوست حساس در برابر محرک‌های محیطی به‌سرعت واکنش نشان می‌دهد. روغن بابونه (آلمانی/رومی) به‌دلیل ترکیبات ضدالتهابی و آرام‌بخش، یکی از گزینه‌های محبوب مراقبت از این تیپ پوستی است. این مقاله در «مجله زیبازی» به‌صورت فشرده شواهد، مکانیسم اثر، ریسک‌ها و دستور مصرف ایمن آن را مرور می‌کند و چند جایگزین کم‌خطر معرفی می‌کند.
درد پس از جراحی، حتی با وجود داروهای مسکن، همیشه به‌طور کامل کنترل نمی‌شود. ماساژ درمانی به‌عنوان یک مداخله مکملِ کم‌خطر می‌تواند شدت درد، اضطراب و تنش عضلانی را کاهش دهد و روند بازتوانی را تسهیل کند. این مقاله با مرور شواهد موجود، مکانیسم‌های اثر، نکات ایمنی و پروتکل عملیِ قابل اجرا را ارائه می‌کند.
مجله زیبازی در گزارشی ویژه، به بررسی روش محبوب ستارگان هالیوود برای حفظ اندام ایده‌آل پرداخته است؛ روشی که توسط ربکا فاریا، مربی مشهور تناسب اندام و تراپیست برزیلی ابداع شده و اکنون به یکی از ترندهای جهانی در حوزه سلامتی و زیبایی تبدیل شده است: ماساژ تخلیه لنفاوی.
به گزارش مجله زیبازی، ماساژ دیپ‌تیشو یا ماساژ بافت عمیق با اعمال فشارهای آهسته و عمیق روی عضلات و بافت‌های همبند، یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای دردهای مزمن، بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش تنش عضلانی محسوب می‌شود.
هوش مصنوعی در صنعت اسپا تحول عظیمی به‌وجود آورده است. ماساژ رباتیک هوشمند با استفاده از سنسورها و الگوریتم‌های پیشرفته، درمان‌های شخصی‌سازی‌شده و دقیق را ارائه می‌دهد. این فناوری نوآورانه با دقت بالا و کاهش خطای انسانی، تجربه‌ای لوکس و آرامش‌بخش را به ارمغان می‌آورد.
تجربه لوکس آرامش عمیق با تخت ماسۀ گرم در اسپای AWAY Spa، ترکیبی از ماساژ سنگ نمک، ارتعاش موجی و ماسک صورت برای کاهش استرس، تسکین درد عضلانی و مراقبت پوست.
نشست سلامت ۲۰۲۵ منطقه آسیا و اقیانوسیه از ۱۷ تا ۱۹ اکتبر در مرکز Gwinganna Lifestyle Retreat، گلد کوست استرالیا برگزار می‌شود. این رویداد ویژه حرفه‌ای‌های صنعت اسپا، سلامت و هتلداری طراحی شده تا فرصت شبکه‌سازی داشته باشند، از سخنرانان بین‌المللی یاد بگیرند، نمایش نوآوری‌ها را تماشا کنند و درمان‌های فراگیر را تجربه نمایند. جوایز Spa and Wellness 2025 نیز در شب شنبه اهدا خواهد شد و بهترین مقاصد و متخصصان صنعت معرفی می‌شوند.
هتل نوبو مراکش با همکاری Natura Bissé یک تجربه درمانی ویژه و لوکس در اسپا پرل طراحی کرده است. این تجربه ترکیبی از سنت‌های مراکشی، فلسفه‌های ژاپنی و تکنولوژی‌های پیشرفته مراقبت از پوست است که با استفاده از محصولات Natura Bissé، هدف خود را ارتقاء سلامت و زیبایی پوست مهمانان قرار داده است.
هتل پنج‌ستاره JA Manafaru در مالدیو دو برنامه لوکس و تخصصی به نام‌های "سم‌زدایی و بازسازی" و "سفر آگاهانه" ارائه می‌دهد که با استفاده از آزمایش اپی‌ژنتیک، به مهمانان کمک می‌کند تا به بهبود سلامت جسمی و روانی خود بپردازند. این برنامه‌ها شامل درمان‌های اسپا، تغذیه شخصی‌شده و تکنیک‌های مراقبت از ذهن هستند.
ماساژ عصبی-عضلانی یکی از روش‌های نوین و مؤثر در درمان اختلالات حرکتی و عصبی است که با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته و تحقیقات علمی به کاهش درد، بهبود عملکرد عضلات و بازگرداندن تعادل به سیستم عصبی کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی این روش درمانی و کاربردهای بالینی آن پرداخته‌ایم
