- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 1094
بخش اعظم ویتامین D از طریق جذب اشعه خورشید تامین می‌شود. امروزه مشکل اصلی مبتلایان به کمبود ویتامین D کار کردن در فضای بسته در طول روز و محرومیت از تابش آفتاب است. بسیاری از افراد بر این باورند که از طریق تغذیه سالم می‌توان ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کرد. اما این تصوری باطل است. مواد غذایی که حاوی ویتامین D کافی هستند بسیار نادرند. به عبارت دیگر فقط با خوردن هر روزه ماهی‌های چرب می توان حداقل ویتامین D مورد نیاز را دریافت کرد. در غیر این صورت تامین این ویتامین ضروری از طریق تغذیه امکان‌پذیر نیست.
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 1050
چای سرد، اصلیتی آمریکایی دارد. این نوشیدنی در سال 1904 در نمایشگاهی که در سن‌لویز برپا شده بود، شهرت جهانی یافت به خصوص هنگامی که بازدیدکنندگان کلافه از گرما را جانی تازه بخشید.
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 970
سرمای بیش از حد هوا ممکن است یکی از عوامل اصلی برای پدید آمدن زخم‌های اگزما و خارش آن باشد که به صورت علامت‌های قرمز و التهابی روی پوست پدیدار می‌شود.
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 1069
کودکان برای جذب اطلاعات جدید مانند اسفنج هستند. پس چرا شکل دادن اولین خاطره ما این همه طول می‌کشد؟ شما برای صرف ناهار با شخصی که چند سال است او را می‌شناسید بیرون هستید. به همراه هم چندین مهمانی برگزار کرده‌اید، تولدها را جشن گرفته‌اید، از پارک‌ها دیدن کرده‌اید و به دلیل عشق مشترک به بستنی به هم نزدیک‌تر شده‌اید. شما حتی در تعطیلات با هم بوده‌اید. اما مسأله این است: نمی‌توانید هیچ چیزی از آن را به خاطر بیاورید.
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 993
دانشمندان در بریتانیا تصور می کنند راهی برای مقابله با سرماخوردگی پیدا کرده اند. این شیوه به جای حمله مستقیم به ویروس سرماخوردگی که صدها نوع دارد بدن میزبان را برای مقابله با آن آماده می کند. به این ترتیب که پروتئینی که ویروس های سرماخوردگی برای تکثیر و انتشار از آن استفاده می کنند را مسدود می کند.
ادامه مطلب: امید دانشمندان به درمان سرماخوردگی با شیوه ای عجیب
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 632
این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آن چه که تا کنون کم‌تر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟ طبق یک بررسی تحقیقاتی که نتایج آن در مجله "کلینیکال گاستروانترولوژی" چاپ شده، پزشکان دریافته‌اند که خوابیدن بر روی پهلوی چپ سالم‌تر است.
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 1388
شوربختانه چاقی و اضافه وزن به یکی از معضلات دنیای امروز تبدیل شده که به‌دلیل عدم تحرک کافی و رژیم غذایی غلط، روز به روز در میان جوامع مدرن و حتی نیمه‌مدرن شایع‌تر می‌شود. نکته شگفت‌آور در این میان آن است که اکثر مبتلایان به اضافه وزن یا منکر چاقی‌شان هستند یا به کل از وضعیت‌شان بی‌خبرند.
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 582
خطر بروز حمله قلبی در مردانی که خشم خود را از ناملایمتی در محل کار نشان نمی دهند، دو برابر افزایش می یابد.محققان سوئدی پس از بررسی سلامت جسمی نزدیک به ۲۸۰۰ کارمند مرد در شهر استکهلم متوجه رابطه میان بروز خشم و بیماری قلبی شدند. این افراد که متوسط سنی آنها ۴۱ سال بود، در فاصله زمانی سال ۱۹۹۳ تا ۱۹۹۵ مورد آزمایش های پزشکی قرار گرفتند و از آن زمان تا سال ۲۰۰۳ تحت نظر بودند.
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 576
BBC: پزشکان گام بزرگی به سوی درمان رایج ترین نوع نابینایی در بریتانیا موسوم به "دژنراسیون ماکولا" که مربوط به پیری است برداشته اند. داگلاس واترز، ۸۶ ساله، که در چشم راست خود دید نداشت اکنون بعد از این درمان می گوید: "حالا می توانم با آن روزنامه بخوانم." او یکی از دو بیماری بود که یک نوع درمان بدیع با کمک سلول های بنیادی در بیمارستان چشم مورفیلدز لندن در آنها آزمایش شد.
ادامه مطلب: گامی مهم در جهت درمان یک نوع نابینایی رایج در سنین بالا
- توضیحات
- دسته: سلامتی
- بازدید: 1108
