زیبایی از مباحثی است که از دیرباز مورد توجه اکثر انسان‌ها بوده است چرا که میل به زیبایی در هر انسانی به صورت فطری وجود دارد و شاید تفاوت تنها در نوع نگاه به این مقوله در هر فرد باشد.یکی از گزینه‌هایی که می‌تواند به ایجاد و حفظ زیبایی هر فرد کمک قابل توجهی نماید رفتن به اسپاهاست. اسپا محیطی است که براساس ایجاد آرامش و لذت روحی و جسمی بنا شده است و هرگز نمی‌توان منکر شد که آرامش می‌تواند به راحتی بازتاب زیبایی در چهره و شکل ظاهری هر فرد داشته باشد، همانگونه که استرس، تشویش و خشم از زیبایی هر فرد می‌کاهد.
این نگرش به صورت کلی بیان می‌شود در حالی‌که در اسپاها، شیوه‌هایی در دسترس مخاطبین قرار می‌گیرد که می‌تواند بسیار جزیی‌تر منجر به زیبایی شود. استفاده از حمام‌های آروماتیک و نرم‌کننده قبل از به وجود آمدن اسپاها نیز مورد توجه بوده است. کلوپاترا و حمام شیر شاید برای بسیاری از مردم غریبه نباشد. در کشور خود ما نیز به وضوح در گرمابه‌ها شاهد شیوه‌های مختلفی بوده‌ایم که نقش مهمی در حفظ سلامتی و زیبایی افراد ایفا می‌کرده‌اند. استفاده از (روشور) یا سفیدآب همراه با کیسه یکی از بهترین لایه‌بردارهای پوست است که موجب می شود سطح پوست علاوه بر تمیزی، از سلول‌های مرده عاری شده و تنفس پوست نیز راحت تر انجام شود. امروز در اسپا با فرآیند مشابه این امر به صورت انواع اسکراب‌ها و لایه‌بردارهای صورت و بدن برخورد داریم. علاوه بر آن استفاده از مواد مرطوب‌کننده و نرم‌کننده پوست بدن را نرم و شاداب می‌کند.
در هر اسپا مراقبت‌های پوست صورت نیز انجام می شود. البته باید توجه داشت که فرآیند مراقبت پوست در اسپاها، کاملا با مراکز زیبایی متفاوت است. در مراکز زیبایی با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته و محصولات مراقبتی نسبتا قوی که اغلب تحت نظارت پزشک انجام می‌شود به درمان مشکلات پوستی پرداخته می‌شود. اما در اسپاها با ماساژهای ملایم و ریلکس‌کننده، پوست به ترمیم و بازسازی خود تحریک و ترقیب می‌شود.
یکی دیگر از شیوه‌های زیباکننده در اسپاها فرمدهی توسط ماساژ است. هر چند استفاده تجاری از ماساژ به‌عنوان ماساژ لاغری بسیار شایع است اما باید گفت که این امر با حقیقت فاصله زیادی دارد. در واقع ماساژی به عنوان ماساژ لاغری اصلا وجود ندارد اما نکته قابل توجه و مثبت این است که به هر حال یکی از تاثیرات عمده ماساژ «افزایش سوخت‌وساز» در بدن است و اگر شخصی به‌طور مداوم از ماساژ استفاده کند و در تغذیه و نوع زندگی خود نیز تغییر ایجاد کند، حتما وزن کم می‌کند. اما این کاهش وزن فرد به فرد متفاوت بوده و هیچ مقیاسی برای تضمین این کار وجود ندارد.
مراقبت از پاها یکی از مهمترین کارهایی است که در اکثر اسپاها وجود دارد. با این کار مراجعه کننده نه تنها از آرامش خاصی برخوردار و خستگی از روح و جسم او زدوده می‌شود بلکه پس از انجام ماساژ و مراقبت از پاها، با پاهایی خوش فرم و زیبا از اسپا خارج می‌شود. استفاده از رایحه‌های آرام بخش در اسپاها از طریق حس بویایی بر عملکرد مغز و سیستم عصبی هر فرد تاثیر گذاشته و باعث می‌شود بدن انسان بتواند با آرامش خود را احیا نماید.
از آنجا که معمولا در اسپاها از مواد طبیعی با پایه گیاهی استفاده می‌شود استفاده از انواع ماسک‌ها می‌تواند سلول‌های پوست صورت و بدن را به خوبی تغذیه نماید. نکته‌ای که در این خصوص باید توجه داشت این است که معمولا روش‌های طبیعی زیبایی، روش‌های عمیق اما با بازده طولانی‌تری نسبت به دستگاه‌ها و روش‌های شیمیایی‌تر هستند، اما با مراجعه به اسپا می‌توان با یک تیر دو نشان را هدف گرفت. از طرفی آرامش و استراحت را به بدن و صورت هدیه کنیم و از طرف دیگر به زیبایی طبیعی خود اهمیت دهیم.
