مدیتیشن، به لطف پیشرفت‌های تکنولوژیکی و تقاضای رو به افزایش مصرف‌کنندگان، همچنان به رشد خود در صنعت اسپا و سلامتی ادامه می‌دهد. ما با کارشناسان زیادی تماس گرفته‌ایم تا همه چیز را در مورد آخرین روند مدیتیشن بدانیم.
"تعداد قابل توجهی از افرادی که در کارگاه‌های مدیتیشن ثبت نام می‌کنند، افزایش یافته است، جالب است بدانید که به ویژه زنان و مردانی که حدود 27 سال دارند تمایل بیشتری به این کارگاه‌ها دارند. به نظر می‌رسد که زندگی ما در مراحل مختلف دستخوش تغییراتی شده است، و از طرفی در طول دوران کودکی و نوجوانی ما تمایل به شلوغی و هیاهوی جمع‌های شلوغ داشته ایم و تا زمانی که به دانشگاه می‌رسیم، گروه‌های همسالان را تشکیل می‌دهیم. وقتی پاهای خود را در محیط‌های جدید می‌گذاریم، شروع به ایجاد خودآگاهی می‌کنیم. و به دور از فشارهای شغلی و رسانه‌های اجتماعی، سعی داریم تا آرامش درونی را بیابیم."
- ابرو اوریم، بنیان‌گذار و مالک Ebru Evrim Yoga Pilates، یورکشایر شمالی، انگلستان
ما شاهد افزایش علاقه به تمرین‌های مدیتیشن منحصر به فرد و متنوعی بوده‌ایم. بسیاری از افراد اهمیت اولویت دادن به رفاه فردی خود را درک کرده‌اند. تعریف مدیتیشن انعطاف‌پذیر است، بنابراین ما انواع روش‌های مدیتیشن را ارائه می‌دهیم که هم بصورت انفرادی و هم با کمک مربی قابل انجام هستند. مدیتیشن از طریق موسیقی، هنر، طبیعت و اجتماع، همگی تجربیات شخصی و مجموعه‌ای از فواید را برای سلامت جسمانی، روانی و معنوی فراهم می‌کنند.
- الی استفانو، مدیر اسپا در Palo Verde Spa & Apothecary، Scottsdale، AZ
مدیتیشن به عنوان راهی به سوی تمرکز حواس و مدیریت استرس در صنعت اسپا و سلامتی انتخاب می‌شود. مردم به دنبال راه‌های موثر و بدون دارو برای کنترل استرس هستند و همه‌گیری کووید-19 این تقاضا را تسریع کرده است. زمان آن رسیده است که اسپاها از فناوری‌های بدون لمس و مدیتیشن به عنوان خدمات ارزشمند برای رفع نیازهای مشتریان پر استرس استفاده کنند.
- جیم پول، رئیس و مدیر عامل Solace Lifesciences و NuCalm
مطالب داغ:
پنج ترند سلامت پوست برای سال 2024
۱۰ روند زندگی سالم و دنیای زیبایی برای سال 2024، ...
۵ خوراکی که برای درخشان شدن پوست از درون!
سه اقدام مهم برای زیبایی موهاتون از سن ۳۰ تا ۴۰ ...
پنج راهکار برای یک مدیتینشن خوب
"مدیتیشن به عنوان یک روند قوی در سلامتی و اسپا باقی خواهد ماند. استرس و اضطراب ناشی از بیماری همه‌گیر باعث آگاهی بیشتر از اهمیت سلامت جسمی و روحی برای ما شده است. این آگاهی از ذهن و بدن باعث افزایش تقاضا برای تمرین‌های ذهن آگاهی می‌شود. موسیقی، رایحه درمانی، شفابخشی صدا، درمان‌های بدن، رنگ درمانی، تنفس، کریستال‌ها یا هر درمان آرام‌سازی متمرکزی، این تمرین‌ها به مردم کمک می‌کند تا به درون خود سفر کنند، ذهن خود را آرام کنند، استرس و اضطراب را رها کنند، و توانایی مدیتیشن را تقویت کنند. افزایش تجربه آرامش‌بخش نهایی باعث می‌شود مشتریان احساس شادابی، مثبت‌تر شدن و آرامش بیشتری را تجربه کنند، که نیاز آنها را برای مراقبت از سلامت کلی جسمی، ذهنی، معنوی و عاطفی‌شان تقویت می‌کند."
- تری آبشر، متخصص زیبایی پزشکی و بنیان‌گذار Total Glow
