Details
Category: اخبار
Hits: 62

در نشریه تخصصی زیبازی به معرفی سه مرکز برتر اسپا از نظر رتبه و نظر مخاطبین می‌پردازیم.

مرکز اول: اسپا و رفاه جانا در دبی، یکی از بهترین مراکز اسپا به شمار می‌رود که به دلیل خدمات لوکس و محیط آرامش‌بخش خود، مورد توجه بسیاری از مخاطبین قرار گرفته است. این مرکز با ارائه درمان‌های خاص و خدمات بهداشتی با کیفیت، به عنوان یکی از مقاصد برتر برای ریلکس کردن و بهبود سلامت شناخته می‌شود.

مرکز دوم: اسپا ماندارا در تایلند، با ارائه خدمات درمانی و ماساژهای سنتی تایلندی، به یکی از مقاصد محبوب برای تجربه آرامش تبدیل شده است. این مرکز با طراحی سنتی و استفاده از روش‌های درمانی قدیمی، به جذب مشتریان و دریافت نظرات مثبت از آنها کمک کرده است.

مرکز سوم: اسپا سنتوری در مالدیو، با ارائه خدمات منحصر به فرد و استفاده از محیط طبیعی و آرامش‌بخش خود، به یکی از بهترین مقاصد اسپا تبدیل شده است. این مرکز با طراحی زیبا و خدمات ویژه، توانسته است توجه بسیاری از مخاطبین را جلب کند و به عنوان یکی از برترین مراکز اسپا در سطح جهانی شناخته شود.

این سه مرکز با ارائه خدمات برتر و محیط‌های آرامش‌بخش، به انتخاب‌های محبوبی برای تجربه آرامش و بهبود سلامت تبدیل شده‌اند و توانسته‌اند رتبه‌های بالا و نظرات مثبت زیادی را از مخاطبین خود دریافت کنند.

مطالب مرتبط در نشریه زیبازی:

______________________

نکات ضروری برای افتتاح یک سالن اسپا و ماساژ

معرفی انواع اسپا و فواید آنها

3 مرکز اسپا که از سرطان سینه حمایت می کند

Details
Category: اخبار
Hits: 54

 

نشریه تخصصی زیبازی نتایج جدیدی از یک نظرسنجی منتشر کرده که نگرش‌ها و نگرانی‌های کلیدی مصرف‌کنندگان بزرگسال آمریکایی در زمینه مراقبت از پوست را نشان می‌دهد.

یافته‌های مراقبت از پوست:

پاسخ‌دهندگان نسل Z و هزاره‌های جوان بیشتر از سایر گروه‌های سنی به کاهش جوش و آکنه (۳۷٪)، از بین بردن آسیب‌های ناشی از آفتاب (۲۱٪)، کوچک کردن منافذ (۲۱٪) و کاهش قرمزی (۱۹٪) اهمیت می‌دهند. این در حالی است که پاسخ‌دهندگان هزاره‌های مسن‌تر/نسل X (۳۵-۵۴ ساله) و بومرها (۵۵+ ساله) کمتر به این موارد توجه دارند.

بیشتر بخوانید: علم پشت استرس و آکنه

با وجود نگرانی‌های مربوط به مراقبت از پوست، ۵۲٪ از مصرف‌کنندگان بزرگسال آمریکایی گزارش داده‌اند که هیچ روتین مراقبت از پوست در خانه ندارند یا روزانه پنج دقیقه یا کمتر برای مراقبت از پوست در خانه وقت می‌گذارند. همچنین، ۳۶٪ از مصرف‌کنندگان بزرگسال آمریکایی می‌گویند که محافظت از پوست در برابر آفتاب یکی از سه اولویت اصلی مراقبت از پوست است، اما تنها ۱۲٪ از همه مصرف‌کنندگان گزارش داده‌اند که هر روز حتی اگر بیرون نروند، از ضدآفتاب استفاده می‌کنند.

این اطلاعات از طریق یک نظرسنجی آنلاین که در بین نمونه‌ای ملی متشکل از ۱۱۱۶ بزرگسال آمریکایی، ۱۸ سال به بالا، ساکن ایالات متحده، بین ۲۴-۲۵ آوریل ۲۰۲۴ توسط YouGov انجام شده، جمع‌آوری شده است.

بیشتر بخوانید:  داروی درمان جدید آکنه مورد تایید FDA

نیکول پلیشک، معاون خدمات، خرده‌فروشی و زنجیره تأمین در Massage Envy، گفت: "یافته‌های نظرسنجی ما نشان‌دهنده فاصله بین نگرانی‌های مصرف‌کنندگان و روتین‌های واقعی مراقبت از پوست آنهاست. با نزدیک شدن به فصل گرما، متخصصان زیبایی از شعب Massage Envy می‌توانند به نگرانی‌های مراقبت از پوست پاسخ دهند و به اعضا و مهمانان کمک کنند تا روتینی که برای نیازهای فردی آنها مناسب است را پیاده‌سازی کنند، با استفاده از آخرین محصولات و فناوری‌های ما."

مطالب مرتبط در نشریه زیبازی:

______________________

روش های طبیعی برای بهبود پوست و افزایش زیبایی

آینده جوانسازی پوست

5 ترند سلامت پوست در سال 2024

Details
Category: اخبار
Hits: 54

نشریه تخصصی زیبازی، ۶ درمان تابستانی معرفی می‌کند که به شما کمک می‌کند در گرمای تابستان خنک بمانید و از زمان مراقبت از خود نهایت استفاده را ببرید. این درمان‌ها شامل حمام سرد، ریکی، خدمات کنار استخر و موارد دیگر است که در ادامه به آنها می‌پردازیم.

۱. حمام سرد در World Spa:

این مکان تازه‌کننده در World Spa تضادی تحول‌آفرین با گرما ایجاد می‌کند و به آرامش عضلات، تحریک حواس و بهبود کلی سلامتی کمک می‌کند.

۲. اتاق برف در World Spa:

این درمان از فنلاند الهام گرفته شده است. هوای سرد و خشک اتاق برف به بهبود سلامت تنفسی، بهبود گردش خون و کاهش التهاب عضلات کمک می‌کند.

۳. شب‌های Glen Ivy:

از امکانات Glen Ivy مانند ۱۹ استخر معدنی درمانی، Club Mud و Ivy Kitchen در شب‌های گرم تابستان لذت ببرید. بسته‌های شب‌های تابستانی ۲۰۲۴ شامل شام در Ivy Kitchen و یک سرویس اسپا ۲۰ دقیقه‌ای یا بازدید از Grotto است.

۴. سفر ریکی در نور ماه در Grand Cayman:

این سفر در ساحل Seven Mile Beach به مهمانان اجازه می‌دهد انرژی خود را تجدید کنند و استرس را با یک جلسه ریکی زیر ستارگان آزاد کنند.

۵. تجربه باغ نارنجی AIRE:

این تجربه شامل ماساژ کامل بدن و صورت است که در همه مکان‌های AIRE موجود است. ماساژ صورت با استفاده از ابزارهای گوا شا به کاهش پف و بهبود گردش خون کمک می‌کند.

۶. خدمات کنار استخر Hotel Emma:

Hotel Emma با Restore Hyper Wellness همکاری کرده است تا از گرمای تگزاس خنک شوید. این خدمات شامل کرایو فیشال، IV Drip و Glow Up Shots است.

نشریه تخصصی زیبازی امیدوار است که این درمان‌ها به شما کمک کنند تا تابستانی خنک و آرامش‌بخش داشته باشید.

در نشریه زیبازی بیشتر بحوانید:

______________________

5 فایده حمام تابستانی برای سلامتی

10 روند زندگی سالم و دنیای زیبایی برای سال 2024

فواید نوشیدن آب ولرم بعد از بیداری چیست؟

Details
Category: اخبار
Hits: 57

حمام کردن یک عمل ساده است که تقریباً هر کسی می‌تواند در آن شرکت کند. این عمل فواید درمانی، کاهش استرس و احساس تازگی را به همراه دارد. کارشناسان BainUltra این فواید سلامتی را برای داشتن یک روتین حمام تابستانی به اشتراک می‌گذارند.

وان‌های BainUltra شامل شش نوع درمان هستند. ماساژ هیدروترمو، کروماتراپی، آروماتراپی، نور درمانی، ترموتراپی و صوت درمانی که هدف آن‌ها آرامش، سلامتی و بهزیستی، و همچنین فواید عمده سلامتی است.

۱. تسکین از گرما
در یک وان با آب خنک فرو بروید و عرق و استرس روز را بشویید. حمام‌ها تسکین فوری از گرمای طاقت‌فرسای تابستان ارائه می‌دهند و یک فرار لذت‌بخش از اشعه‌های بی‌رحم خورشید فراهم می‌کنند.

۲. آبرسانی به پوست
قرار گرفتن در معرض آفتاب و دمای بالا می‌تواند پوست را خشک و کم‌آب کند. حمام‌ها فرصتی برای بازگرداندن رطوبت به پوست هستند. به عنوان یک ویژگی اضافی، وان‌های BainUltra دارای تکنولوژی‌های یکپارچه برای مه‌پاشی و پخش روغن‌های ضروری هستند که آن‌ها را به سیستم‌های تنفسی، گردش خون و لنفاوی کاربر می‌رسانند و با سلول‌های بدن تعامل می‌کنند تا بهبودی را ترویج دهند.

۳. کاهش استرس و آرامش
تابستان همیشه مترادف با آرامش نیست، به ویژه زمانی که برنامه‌های شلوغ و فعالیت‌های بیرونی روزهای شما را پر می‌کنند. با این حال، اختصاص زمانی برای یک حمام آرامش‌بخش می‌تواند برای سلامت روانی معجزه کند. از تکنولوژی جدا شوید، چند شمع روشن کنید و خود را در آرامش غوطه‌ور کنید تا تنش‌های روز را رها کنید.

۴. بهبود کیفیت خواب
با طولانی‌تر شدن ساعات روز و دمای بالاتر، دستیابی به خواب با کیفیت در تابستان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. خوشبختانه، گرفتن یک حمام قبل از خواب می‌تواند به تنظیم دمای بدن و بهبود خواب کمک کند. انتقال از آب گرم به هوای خنک‌تر به بدن سیگنال می‌دهد که زمان آرامش فرا رسیده است، و این کار باعث می‌شود راحت‌تر به خواب بروید.

۵. لحظه‌ای برای مراقبت از خود
در فصلی پر از ماجراجویی‌های بیرونی و گردهمایی‌های اجتماعی، اولویت دادن به مراقبت از خود ضروری است. زمان حمام فقط یک نیاز عملی نیست؛ بلکه فرصتی برای نوازش و لذت بردن است.

به گزارش نشریه تخصصی زیبازی، این فواید سلامتی از حمام تابستانی می‌تواند به شما کمک کند تا از استرس‌های روزمره رهایی یابید و به آرامش و سلامتی دست یابید. نشریه تخصصی زیبازی توصیه می‌کند که این روتین ساده را به برنامه روزانه خود اضافه کنید تا از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

در نشریه زیبازی بیشتر بخوانید:

___________

آیا حمام گل برای پوست شما مفید است؟

حمام بخار کمک کننده به کاهش وزن و مفید برای سلامتی.

آیا حمام آب یخ، گرایش داغ آینده خواهد بود؟

Details
Category: اخبار
Hits: 65

مقاله "درد کمر مرتبط با کار و عوامل مرتبط با آن در میان آرایشگران" به بررسی شیوع و عوامل مؤثر بر درد پایین کمر در میان آرایشگران زن پرداخته و همچنین راهکارهای عملی برای کاهش این دردها و بهبود وضعیت بدنی ارائه داده است.

Details
Category: اخبار
Hits: 257

نشریه زیبازی، به عنوان یک مرجع معتبر در حوزه زیبایی و سلامت، به بررسی جنبه‌های مختلف اسپاها و تأثیرات شگرف آنها بر سلامت جسم و روح پرداخته است. در ادامه، با انواع اسپاها و فواید بی‌نظیر آنها که می‌توانند زندگی شما را بهبود بخشند، آشنا خواهید شد. 

Details
Category: اخبار
Hits: 93

مکمل‌های موثر برای بهبود گوارش: راهنمای جامع

گوارش سالم اساس یک زندگی سالم است. اختلالات گوارشی می‌توانند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهند، بنابراین توجه به بهبود سلامت گوارش از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از راه‌های موثر برای بهبود گوارش، استفاده از مکمل‌های غذایی است. در این مقاله به بررسی ده مکمل موثر برای بهبود گوارش می‌پردازیم که توسط تحقیقات علمی پشتیبانی شده‌اند.

Details
Category: اخبار
Hits: 75

مصرف محصولات تقلبی یا بی‌کیفیت CBD می‌تواند منجر به نتایج نامطلوب شود، زیرا ممکن است این محصولات حاوی مقدار کمی از CBD واقعی یا حتی فاقد آن باشند. علاوه بر این، ممکن است شامل آلاینده‌های مضر یا افزودنی‌هایی باشند که می‌توانند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشند. کارشناسان CBD.co به توضیح خطرات مرتبط با محصولات تقلبی CBD پرداخته و نکاتی را در مورد نحوه تأیید اصالت و کیفیت این محصولات برای مصرف‌کنندگان ارائه می‌دهند.

Details
Category: اخبار
Hits: 100

درک ارتباط‌های پیچیده بین ذهن و بدن برای متخصصان اسپا و سلامت ضروری است. مشتریان ما تنها به دنبال درمان‌های زیبایی نیستند، بلکه در پی بهبود کلی سلامت خود از طریق کاهش استرس و رفع اثرات فیزیکی آن هستند. با آشنایی با علم پشت استرس و آکنه، متخصصان اسپا و سلامت می‌توانند نیازهای کلی و جامع مشتریان خود را بهتر پاسخ دهند.

در این صنعت می‌دانیم که آکنه تنها یک مرحله گذرا در دوران نوجوانی نیست، زیرا تقریباً نیمی از مشتریان ما به دلیل آکنه بزرگسالی به ما مراجعه می‌کنند. شایع‌ترین علت آکنه بزرگسالی، هورمونی است. زندگی چالش‌هایی مثل استرس، تغییرات رژیم غذایی یا حتی چرخه‌های طبیعی را پیش روی ما می‌گذارد و پوستمان به این تغییرات واکنش نشان می‌دهد. این واقعاً جالب است که بدن ما این‌گونه با ما ارتباط برقرار می‌کند.

Details
Category: اخبار
Hits: 264

در رنگ‌ها بیش از آنچه چشم می‌بیند وجود دارد. چه متوجه آن باشید و چه نباشید، از طریق رنگ ارتباط عمیق‌تری با احساسات و حالات روحی خود برقرار می‌کنید. آگاهی از رنگ می‌تواند به شما کمک کند زندگی فعال‌تری داشته باشید و با نور درونی خود هماهنگ شوید. این مراقبه‌های ساده با انرژی رنگ به شما اجازه می‌دهند تا خود را روزانه تنظیم کنید؛ تغییرات مثبت را مشاهده کنید و آن‌ها را برای حمایت بیشتر از مشتریان خود نیز بکار ببرید.

 ارتباط با رنگ خود
رنگ در نهایت منبع خارجی از ارتعاش، انرژی و نور است. هنگامی که به این آگاهی دست می‌یابید و شروع به استفاده آگاهانه از رنگ می‌کنید، درب به سوی بالاترین پتانسیل شما باز خواهد شد.

یک مراقبه انرژی رنگ را در هر زمان تمرین کنید. تمرین خود را با بستن چشمان، آهسته کردن تنفس، آرامش بدن و لذت بردن از چند لحظه سکوت با خود آغاز کنید.

سپس، اجازه دهید چشمانتان نیمه باز شوند تا به آرامی به مرکز گل رنگ خیره شوید. تصور کنید با هر نفس نرم و راحت که می‌کشید، تمام وجودتان شروع به جذب و دریافت این پرتو رنگی می‌کند. با استفاده از تخیل ذهنی خود، می‌توانید رنگ را به هر جایی که بدن خواهان آن است دعوت کنید.

مدتی راحت با رنگ تنفس کنید و تصور کنید که رنگ در بدن جریان دارد. بدانید که این تمرین ارزش تمرین منظم را دارد. با تمرین مکرر، شما و مشتریانتان راحت‌تر می‌توانید رنگ را تجسم کنید و تصور کنید.

هنگامی که احساس کردید آگاهی از رنگ را درک کرده‌اید، مراقبه هماهنگ را در ذهن خود تکرار کنید. اگر این تمرین را با مشتری انجام می‌دهید، می‌توانید آن را با صدای بلند بگویید و مشتری شما آن را در ذهن خود تکرار کند. به این ترتیب، مراقبه به‌راستی یک تجربه درونی خواهد بود.

1. قرمز روشن: انرژی برخاستن و حرکت
- قرمز روشن را به دستان، پاها و پاها دعوت کنید. "اکنون قرمز روشن را به وجود خود دعوت می‌کنم تا انرژی برخاستن و حرکت را به من بیاورد. هنگامی که قرمز روشن را تصور می‌کنم، انرژی فیزیکی خود را فعال می‌کنم. اکنون انرژی را برای کمک به انجام، دست‌یابی و فعال بودن در روزم بیدار می‌کنم. قرمز روشن متحد من برای انرژی فیزیکی است. با قرمز روشن تنفس می‌کنم تا انرژی خود را به حرکت درآورم. اکنون با این انرژی فعال کاملاً سوختگیری می‌شوم و آماده‌ام که برخیزم و حرکت کنم. و همین‌طور است."

2. آبی کم‌رنگ: آرامش ذهن
- آبی کم‌رنگ را به چشم‌ها، شقیقه‌ها و مرکز مغز دعوت کنید. "اکنون آبی کم‌رنگ را به وجود خود دعوت می‌کنم تا آرامش و صلح را به ذهنم بیاورد. هنگامی که آبی کم‌رنگ را تصور می‌کنم، انرژی آرام‌بخش و آرامش‌بخشی به من و از طریق من جاری می‌شود. تمام وجودم شروع به احساس آرامش و آرامش بیشتر می‌کند. صلح را به ذهنم دعوت می‌کنم تا بتوانم از این جایگاه آرام تصمیم بگیرم. آبی کم‌رنگ متحد من برای آرام کردن افکارم است. با آبی کم‌رنگ تنفس می‌کنم تا به ذهنم بگویم که می‌تواند آرامش داشته باشد. احساس آرامش بیشتری دارم و آماده‌ام که با ذهنی آرام به روزم جریان پیدا کنم. و همین‌طور است."

_________________________

زیبازی، جدیدترین مطالب حوزه اسپا، سلامتی و زیبایی 

همه چیز درباره یوگا و انواع آن

وب سایت YELP گزارش ترندهای زیبایی و سبک زندگی سالم رو منتشر سال ۲۰۲۴ را…

۵ روند مراقبت از پوست از نسل Z

__________________________

3. زرد: افزایش شادی
- زرد را به شکم، دهان، بینی، گوش‌ها، چشم‌ها و مرکز مغز دعوت کنید. "اکنون زرد را به وجود خود دعوت می‌کنم تا انرژی شادی را فعال کنم. اکنون اجازه می‌دهم یک خاطره کوچک شاد داشته باشم - یک تجربه، یک فرد، یک چیز، یک مکان که به من لبخند می‌زند. هنگامی که زرد را تصور می‌کنم، این خاطره شاد را در یک دایره بزرگ از نور زرد روشن می‌پوشانم. با این شادی نفس می‌کشم و به خود اجازه می‌دهم یک لبخند داخلی و شاید یک لبخند خارجی ظاهر شود. زرد متحد من برای یادآوری هر لحظه کوچک از شادی است. با زرد نفس می‌کشم تا افزایش شادی را تشویق کنم. این شادی را به فعالیت بعدی که در آن شرکت می‌کنم می‌آورم. و همین‌طور است."

4. فیروزه‌ای: آغازهای جدید الهام‌بخش
- فیروزه‌ای را به قفسه سینه، بازوها، دست‌ها و پاها دعوت کنید. "اکنون فیروزه‌ای را به وجود خود دعوت می‌کنم تا یک شروع جدید در هر موضوعی که دوست دارم آغاز کنم. هنگامی که فیروزه‌ای را تصور می‌کنم، شروع به بیدار کردن یک احساس الهام می‌کنم. احساس می‌کنم که الهام گرفته‌ام که چیز جدیدی خلق کنم. امکان این را می‌دهم که انرژی جدید در راه است. یک نفس وسیع برای ایجاد فضای این نو شدن دعوت می‌کنم. فیروزه‌ای متحد من برای فعال کردن یک شروع جدید و فشار دادن دکمه بازنشانی است. با فیروزه‌ای نفس می‌کشم و احساس تازه شدن و امیدواری با امید می‌کنم. و همین‌طور است."

5. صورتی: مرهم خوددوستی
- صورتی را به تمام بدن دعوت کنید، از پاها تا بالای سر یا بالعکس. "اکنون صورتی را به وجود خود دعوت می‌کنم به عنوان مرهم خوددوستی. به خود اجازه می‌دهم این انرژی صورتی ملایم را دریافت کنم تا بدانم که شایسته، ارزشمند و کامل همان‌طور که هستم هستم. هنگامی که صورتی را در بدنم جریان می‌بینم، شروع به احساس نرم‌تر، پذیرا‌تر و مهربان‌تر می‌کنم. با انرژی صورتی تنفس می‌کنم و می‌دانم که خوددوستی در راه است. ذهن-بدن-روح من این احساس عشق را می‌خواهد و اکنون این خوددوستی را نرم‌تر می‌آورم. و همین‌طور است."

از انرژی جدید خود لذت ببرید!

کونستنس هارت، متخصص روان‌شناسی رنگ، بنیان‌گذار و توسعه‌دهنده Conscious Colors و Color Aroma با بیش از ۳۰ سال تجربه است. او متخصصان را در درمان جامع رنگ آموزش می‌دهد و به کسب‌وکارها مشاوره رنگی ارائه می‌دهد.

پنج ترند سلامت پوست برای سال 2024

۱۰ روند زندگی سالم و دنیای زیبایی برای سال 2024، ...

۵ خوراکی که برای درخشان شدن پوست از درون!

سه اقدام مهم برای زیبایی موهاتون از سن ۳۰ تا ۴۰ ...

پنج راهکار برای یک مدیتینشن خوب