به گزارش مجله زیبازی، لکه‌ها و تیرگی‌های ناشی از آکانتوز نیگریکانس معمولاً در نواحی‌ای دیده می‌شوند که اصطکاک بیشتری دارند؛ از جمله پشت گردن، زیربغل، کشاله ران و زیر پستان‌ها. این تیرگی‌ها ممکن است در ابتدا تنها جنبه‌ی ظاهری داشته باشند، اما در بسیاری از موارد نشانگر مشکلاتی در سطح قند خون یا اختلال‌های هورمونی هستند.
دکتر راج داسگوپتا در گفت‌وگو با نشریه «پرید» می‌گوید:
«افزایش سطح انسولین معمولاً بدون علامت آغاز می‌شود، اما زمانی که لکه‌ها ظاهر شوند، باید جدی گرفته شوند. این علائم می‌توانند نشانه آغاز مقاومت به انسولین باشند که در صورت بی‌توجهی به پیش‌دیابت یا دیابت نوع دوم منجر می‌شود.»
او تأکید می‌کند شناسایی زودهنگام این تغییرها و اصلاح سبک زندگی، از جمله کاهش مصرف قند و افزایش فعالیت بدنی، می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.
دکتر بث اولر، پزشک خانواده، نیز بیان می‌کند:
«آکانتوز نیگریکانس گاهی ارثی است، اما در بیشتر موارد با چاقی، پیش‌دیابت، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) و مقاومت به انسولین ارتباط دارد. در موارد نادر نیز ممکن است نشانه‌ای از سرطان باشد، اما غالباً به سطح بالای قند خون مرتبط است.»
از سوی دیگر، دکتر سامانتا برند، متخصص پزشکی چاقی، علت اصلی این تغییر پوستی را در ارتباط مستقیم با انسولین می‌داند. او توضیح می‌دهد:
«مصرف بیش از اندازه قند باعث افزایش سطح گلوکز و ترشح انسولین بیشتر می‌شود. انسولین سلول‌های تولیدکننده رنگدانه (ملانوسیت‌ها) و سلول‌های کراتین‌ساز (کراتینوسیت‌ها) را تحریک می‌کند. در نتیجه، پوست در برخی نواحی تیره‌تر، ضخیم‌تر و گاه مخملی می‌شود.»
به گفته او، ماندگاری طولانی سطح بالای انسولین موجب بیش‌فعالی این سلول‌ها و بروز تغییرات قابل‌مشاهده در بافت پوست می‌شود.
پزشکان توصیه می‌کنند هر فردی که چنین تغییراتی در پوست خود مشاهده می‌کند، بدون تأخیر به پزشک مراجعه کند تا از بروز عوارض احتمالی پیشگیری شود.
دکتر داسگوپتا می‌گوید:
«این لکه‌ها به‌خودی خود خطرناک نیستند، اما علت بروز آن‌ها اهمیت بالایی دارد. در واقع، پوست تنها نشانه‌دهنده است؛ مشکل واقعی در درون بدن اتفاق می‌افتد.»
تشخیص آکانتوز نیگریکانس اغلب با معاینه چشمی صورت می‌گیرد. با این حال، در مواردی ممکن است آزمایش خون یا نمونه‌برداری پوستی برای بررسی دقیق‌تر نیاز باشد.
دکتر برند اضافه می‌کند:
«این تیرگی‌ها به‌طور خودکار از بین نمی‌روند، اما با کنترل قند خون و درمان علت اصلی، می‌توان شدت آن‌ها را کاهش داد. در کنار اصلاح رژیم غذایی، پزشک ممکن است کرم‌های روشن‌کننده، درمان‌های لیزری یا لایه‌برداری سطحی پوست را تجویز کند.»
کارشناسان تغذیه نیز بر اهمیت رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین تأکید دارند — شامل غلات کامل، حبوبات و سبزیجات پرفیبر — در کنار فعالیت بدنی منظم مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا شنا. در برخی موارد، مصرف داروهایی نظیر متفورمین یا آگونیست‌های گیرنده GLP-1 نیز توسط پزشک تجویز می‌شود.
در پایان، دکتر برند خاطرنشان می‌کند:
«توجه به کوچک‌ترین تغییرات پوستی می‌تواند شما را از یک بیماری مزمن در آینده نجات دهد. پوست، آینه درون بدن است؛ اگر زبانش را یاد بگیرید، همیشه یک قدم جلوتر از بیماری خواهید بود.»
دیدگاه خود را بنویسید