Details
Category: سبک زندگی
Hits: 4310

دویچه وله: هشتاد سال پیش در چنین روزهایی تئو شولر و برادرش کارل اولین بستنی چوبی که بصورت صنعتی تهیه شده بود را وارد بازار کردند. درادامه نگاهی به تاریخ بستنی چوبی می اندازیم:

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 4254

 این کار‌ها را از برنامه روزانه خود حذف کنید تا در کل روز احساس هوشیاری بهتری داشته باشید. به محض کشیدن خمیازه، شب گذشته را مقصر ندانید. درحالی که یکی از بزرگترین دلیل‌های داشتن احساس خستگی، بدخوابی است اما در واقع چندین مجرم دیگر نیز وجود دارند و بعضی از آنها حتی قبل از خارج شدن از خانه کار خود را آغاز می‌کنند. اما این چیز بدی نیست زیرا شما تحت کنترل این عادت‌های روزانه هستید ولی با خواندن این مقاله متوجه می‌شوید که چگونه با غلبه بر این عادت‌ها می‌توانید کل روز احساس هوشیاری کنید.

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 4163

در ایران از اول فروردین ساعت‌ها به‌جلو کشیده می‌شوند، در اروپا و آلمان سحرگاه یکشنبه (۲۶ مارس) ساعت از ۲ به ۳ بامداد به جلو کشیده می‌شود. دانستنی‌های جالب در مورد ساعت تابستانی در این گزارش تصویری:

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 4696

 بسیاری افراد نمی‌دانند که استرس نه تنها پیامدهای روحی دارد، بلکه سبب پرخوری و اضافه وزن می‌شود. به گفته کارشناسان امور تغدیه در آلمان ۴۰ درصد افرادی که دچار استرس هستند، دست به پرخوری می‌زنند.

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 3696

عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی‌گراد به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا. گرمازدگی براحتی قابل پیشگیری است.

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 5565

قهوه محبوبترین نوشیدنی برای شهروندان آلمانیست. با شکروشیر یا بی شکر. آیا نوشیدن قهوه به سلامتی آسیبی نمی رساند؟

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 5245

بسیاری از مردم ۶۰ ساعت در هفته کار می‌کنند. آنها کم می‌خوابند و دوست دارند در همه فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنند. اما این افراد بیشتر اوقات فراموش می‌کنند که مراقب سلامتی خود باشند.

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 5458

بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می‌برند. این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط  و ترس هستند و نمی‌توانند ذهن خود را به گونه‌ای شایسته به روی موضوعی مشخص متمرکز کنند.

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 5845

تکنیک‌های ریلکسیشن می‌تواند باعث کاهش علایم استرس شود و به شما کمک کند تا از کیفیت بهتری در زندگی برخوردار شوید به‌ویژه اگر از بیماری رنج می‌برید. در این مقاله کوتاه به تکنیک‌هایی اشاره می‌شود که خودتان به تنهایی قادر به انجامشان هستید. تکنیک‌های رسیدن به آرامش راهی عالی برای کمک به مدیریت استرس هستند.

Details
Category: سبک زندگی
Hits: 5785

در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد. اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.